脂肪性肝炎轉(zhuǎn)氨酶升高后,通常需要1-3個月恢復(fù)正常水平。具體時間與病情嚴(yán)重程度、治療依從性及生活方式調(diào)整效果有關(guān)。
輕度脂肪性肝炎患者通過嚴(yán)格飲食控制、戒酒及規(guī)律運(yùn)動,轉(zhuǎn)氨酶可能在1個月內(nèi)下降。中度患者需結(jié)合護(hù)肝藥物如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊等治療,恢復(fù)期約2個月。重度患者若合并肝纖維化,需聯(lián)合雙環(huán)醇片等藥物干預(yù),恢復(fù)時間可能延長至3個月以上。治療期間需定期監(jiān)測肝功能,避免高脂飲食、熬夜等加重肝損傷的行為。部分患者因代謝綜合征未糾正,轉(zhuǎn)氨酶可能反復(fù)波動,需長期管理體重和血糖。
脂肪性肝炎患者應(yīng)保持低糖低脂飲食,每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品,限制精制碳水化合物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、游泳。避免使用對肝臟有損害的藥物或保健品,保證充足睡眠。若轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高超過3個月未改善,或出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀,需及時復(fù)查超聲及肝纖維化掃描,排除其他肝病進(jìn)展可能。
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