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手裂口子怎么辦

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手裂口子可通過保濕護(hù)理、外用藥物、避免刺激、飲食調(diào)理、就醫(yī)治療等方式改善。手裂口子通常由皮膚干燥、接觸刺激物、缺乏維生素、真菌感染、濕疹等原因引起。

1、保濕護(hù)理

每日多次涂抹含尿素或凡士林的護(hù)手霜，尤其在洗手后及時保濕。選擇無香精、無酒精的溫和產(chǎn)品，避免加重皮膚屏障損傷。夜間可厚涂保濕霜后佩戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)吸收。

2、外用藥物

裂口較深時可遵醫(yī)囑使用復(fù)方多粘菌素B軟膏預(yù)防感染，或氫化可的松乳膏緩解炎癥。真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏，濕疹患者可能需他克莫司軟膏調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。

3、避免刺激

減少接觸洗滌劑、消毒液等化學(xué)物品，必要時戴防水手套。冬季避免長時間暴露于冷空氣，洗手水溫控制在40℃以下。勞作時使用工具替代直接摩擦。

4、飲食調(diào)理

增加富含維生素A的動物肝臟、維生素E的堅(jiān)果攝入，每日飲水不少于1500毫升。適量補(bǔ)充亞麻籽油等ω-3脂肪酸有助于皮膚修復(fù)。

5、就醫(yī)治療

若裂口持續(xù)不愈、滲液或化膿，需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。頑固性裂口可能需紅藍(lán)光治療促進(jìn)愈合，合并嚴(yán)重感染時需口服抗生素。

日常需保持室內(nèi)濕度40%-60%，選擇pH5.5的弱酸性洗手液。洗衣時戴雙層手套隔離洗滌劑，每周用溫水浸泡雙手10分鐘后去角質(zhì)。長期接觸油墨、水泥等職業(yè)人群應(yīng)使用防護(hù)油膏，合并甲溝炎等并發(fā)癥時須及時皮膚科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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