艾草、當(dāng)歸、花椒泡腳通常具有散寒溫經(jīng)、溫中驅(qū)寒、提高代謝、活血化瘀、消炎殺菌等功效。
1、散寒溫經(jīng):使用艾草、當(dāng)歸、花椒泡腳,可以幫助驅(qū)散體內(nèi)的寒氣,有利于調(diào)理陰陽,緩解濕氣過重的癥狀。
2、溫中驅(qū)寒:泡腳可以幫助改善手、足冰冷的情況,艾草、當(dāng)歸、花椒可以幫助身體驅(qū)除寒氣,緩解足癬的情況。
3、提高代謝:泡腳時(shí)使用當(dāng)歸、艾草、花椒,具有促進(jìn)新陳代謝的效果,可以滋潤(rùn)足部皮膚,改善皮膚干燥的情況。
4、活血化瘀:當(dāng)歸、花椒、艾草可以起到養(yǎng)血、活血的效果,有利于促進(jìn)血液循環(huán),改善寒氣過重的癥狀。
5、消炎殺菌:泡腳時(shí)加入花椒、艾草、當(dāng)歸,具有消炎、殺菌的功效,有利于改善足部濕癢的情況。
如果體內(nèi)濕氣比較重,應(yīng)該避免食用寒涼的食物,如螃蟹、雪糕等,容易加重身體的不適癥狀。
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