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得了冠心病怎么辦

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冠心病可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、介入治療、外科手術(shù)、心臟康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。冠心病通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少高脂肪高膽固醇食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳。戒煙并避免二手煙暴露?？刂企w重使體質(zhì)指數(shù)保持在18.5-23.9之間。通過冥想或深呼吸練習(xí)緩解壓力。

2、藥物治療

阿托伐他汀鈣片可降低低密度脂蛋白膽固醇水平。單硝酸異山梨酯緩釋片能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈改善心肌供血。鹽酸地爾硫卓緩釋膠囊用于控制心絞痛發(fā)作頻率。阿司匹林腸溶片具有抗血小板聚集作用。替米沙坦片適用于合并高血壓患者的血壓管理。

3、介入治療

經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療通過球囊擴(kuò)張和支架植入解除血管狹窄。冠狀動(dòng)脈旋磨術(shù)適用于嚴(yán)重鈣化病變。血管內(nèi)超聲可輔助評估病變特征。藥物涂層支架能降低再狹窄概率。術(shù)后需要長期服用雙聯(lián)抗血小板藥物。

4、外科手術(shù)

冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)使用自體血管建立血流旁路。微創(chuàng)冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù)減少手術(shù)創(chuàng)傷。體外循環(huán)下手術(shù)適用于多支血管病變。乳內(nèi)動(dòng)脈作為橋血管具有更好遠(yuǎn)期通暢率。術(shù)后需要監(jiān)測橋血管通暢情況。

5、心臟康復(fù)訓(xùn)練

在專業(yè)監(jiān)護(hù)下進(jìn)行分級(jí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。通過心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)制定個(gè)體化方案。結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻訓(xùn)練改善心肺功能。教育患者掌握自我監(jiān)測技能。定期評估訓(xùn)練效果并調(diào)整方案。

冠心病患者需要長期堅(jiān)持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，避免腌制食品和加工肉類。每周保持150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)攜帶硝酸甘油片應(yīng)急。定期監(jiān)測血壓血糖血脂指標(biāo)，每3-6個(gè)月復(fù)查冠狀動(dòng)脈CT或運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，參加病友互助小組獲取社會(huì)支持。出現(xiàn)胸痛持續(xù)不緩解時(shí)立即呼叫急救服務(wù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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