孕期指妊娠期。通常，妊娠期能吃豌豆，不會引起不適癥狀；但若攝入過多，孕婦可能會出現(xiàn)一些不適癥狀，影響胎兒正常生長，建議及時就醫(yī)。
1.能：豌豆含有蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用能為孕婦提供日常所需營養(yǎng)，其中的碳水化合物能為孕婦提供能量，增強人體免疫力，有利于促進胃部消化，可以有效防止便秘，且豌豆屬于豆類食物，適量食用有助于降低膽固醇，其脂肪較低，妊娠期可以適量吃。
2.不能：妊娠期可能會對某些食物較敏感，需要清淡飲食，但也不能只單一攝入某種食物，以免造成孕婦出現(xiàn)營養(yǎng)不良，且食用大量豌豆可能會出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀，需及時就醫(yī)，以免抵抗力下降，影響胎兒的正常發(fā)育。因此，妊娠期不可以大量食用豌豆。
平時應(yīng)均衡飲食，適當攝入高蛋白、高維生素食物，不可挑食。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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