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喘不過氣來(lái)。怎么辦

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喘不過氣來(lái)可通過保持環(huán)境通風(fēng)、調(diào)整呼吸姿勢(shì)、吸氧治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。喘不過氣來(lái)通常由情緒緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等原因引起。

1、保持環(huán)境通風(fēng)

環(huán)境空氣不流通可能導(dǎo)致缺氧，引發(fā)喘不過氣。應(yīng)立即開窗通風(fēng)或轉(zhuǎn)移到空氣新鮮處，避免密閉空間內(nèi)二氧化碳濃度過高。若伴有頭暈、面色蒼白，需警惕一氧化碳中毒，須迅速脫離污染環(huán)境。

2、調(diào)整呼吸姿勢(shì)

采用前傾坐位可減輕呼吸困難，該姿勢(shì)能降低膈肌壓力，增加肺通氣量。建議身體前傾45度，雙肘支撐于膝蓋，配合緩慢深呼吸。急性發(fā)作時(shí)避免平臥，防止腹腔臟器壓迫胸腔加重癥狀。

3、吸氧治療

血氧飽和度低于90%時(shí)需進(jìn)行氧療，可通過鼻導(dǎo)管以2-4升/分鐘流量給氧。慢性肺病患者應(yīng)配備家用制氧機(jī)，但須注意控制氧濃度，避免長(zhǎng)期高濃度吸氧導(dǎo)致二氧化碳潴留。突發(fā)嚴(yán)重缺氧需立即就醫(yī)。

4、藥物治療

支氣管哮喘急性發(fā)作可使用硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑快速緩解支氣管痙攣，慢性患者需規(guī)律吸入布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制炎癥。心力衰竭患者需遵醫(yī)囑服用呋塞米片利尿減輕肺水腫，配合地高辛片增強(qiáng)心肌收縮力。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重氣胸需行胸腔閉式引流術(shù)排出氣體，大量胸腔積液則要實(shí)施胸腔穿刺抽液。肺癌或肺栓塞引起的頑固性呼吸困難可能需肺葉切除術(shù)、血管介入治療等，術(shù)后需配合呼吸康復(fù)訓(xùn)練改善肺功能。

日常應(yīng)避免接觸粉塵、冷空氣等刺激因素，戒煙并減少?gòu)N房油煙吸入。適度進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練增強(qiáng)膈肌力量，肥胖者需控制體重減輕心肺負(fù)擔(dān)。隨身攜帶急救藥物，定期復(fù)查肺功能與心臟超聲。若靜息狀態(tài)下突發(fā)嚴(yán)重呼吸困難伴口唇紫紺，須立即撥打急救電話。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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