根據(jù)你的咨詢，一是避免劇烈運動，可以排除一些器質(zhì)性的疾病造成的，畢竟一些西醫(yī)的檢查沒有發(fā)現(xiàn)異常。中醫(yī)方面考慮您這樣多是和宗氣不足有關(guān)系。這個時候您最好是看下當?shù)氐闹嗅t(yī)，適度的服用些中醫(yī)的湯藥來進行下調(diào)理。同時您的飲食方面要清淡有營養(yǎng)，作息要規(guī)律，同時可以配合上針灸的治療，這樣有助于您的情況盡快改善。排除冠心病，那就要考慮是否存在肺部疾病的可能，特別是慢性支氣管炎或者肺氣腫都有可能出現(xiàn)你說的癥狀?？禒栃哪z囊治療一下。