黑枸杞也是枸杞的一種,具有養(yǎng)肝、滋腎、潤(rùn)肺等功效,一般和紅棗、桂圓干、西洋參、黨參、女貞子等藥材一起泡水喝效果比較好。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下配制藥茶,避免自行配制導(dǎo)致藥不對(duì)癥,無法獲得針對(duì)性的療效。
1.紅棗:紅棗有滋陰養(yǎng)血、安心養(yǎng)神等功效,和黑枸杞搭配后泡的水適合在晚上喝,能改善患者失眠、入睡困難等癥狀。
2.桂圓干:桂圓干本身對(duì)于心、脾、氣血等都有一定的好處,黑枸杞對(duì)于心臟功能也有一定的改善,一起泡茶適合心力衰竭、體弱的人群。
3.西洋參:有比較好的清火作用,搭配黑枸杞適合白天心煩、燥熱的時(shí)候喝,能夠讓人更有精神。
4.黨參:是補(bǔ)中益氣的常用藥,和黑枸杞一起泡茶可以改善患者腎虛的癥狀,如頭暈、腰膝酸軟等。
5.女貞子:其藥效與枸杞相似,能滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā),適合長(zhǎng)期需要面對(duì)電腦的人群,經(jīng)常喝對(duì)視力有一定提升。
日常生活中要注意避免熬夜,堅(jiān)持鍛煉,有助于保養(yǎng)身體。
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