骨折的腳在沒有傷口或皮膚破損的情況下可以用溫水泡腳,但存在開放性傷口或固定器具時(shí)不宜泡腳。骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松等因素引起,建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)護(hù)理。
骨折后局部血液循環(huán)可能受阻,溫水泡腳有助于促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉緊張和腫脹。水溫應(yīng)控制在37-40攝氏度,時(shí)間不超過15分鐘。泡腳時(shí)可配合輕柔按摩未受傷部位,避免直接觸碰骨折區(qū)域。泡腳后需保持皮膚干燥,防止受涼。若使用石膏或支具固定,須確保固定裝置不受潮,以免影響穩(wěn)定性。
當(dāng)骨折伴有皮膚破損、內(nèi)固定鋼釘外露或術(shù)后傷口未愈合時(shí),接觸水源可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。此時(shí)應(yīng)嚴(yán)格保持創(chuàng)面干燥,采用消毒敷料覆蓋。對(duì)于糖尿病合并骨折患者,因感覺神經(jīng)遲鈍易發(fā)生燙傷,須由他人測(cè)試水溫。部分嚴(yán)重粉碎性骨折或伴有血管損傷者,局部溫度變化可能影響組織修復(fù),需遵循醫(yī)囑避免熱刺激。
骨折康復(fù)期間除局部護(hù)理外,應(yīng)保證鈣質(zhì)和維生素D攝入,適量食用牛奶、魚類等食物。避免患肢過早負(fù)重,定期復(fù)查X線觀察愈合情況。如泡腳后出現(xiàn)紅腫加劇、滲液或疼痛異常,應(yīng)立即停止并就醫(yī)排查感染或移位可能。夜間休息時(shí)可抬高患肢高于心臟水平,有助于減輕水腫癥狀。
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