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孩子腹瀉，教你幾招

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孩子腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、腹部保暖、口服補(bǔ)液鹽、使用藥物等方式緩解。腹瀉通常由飲食不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、寄生蟲感染、乳糖不耐受等原因引起。

1、調(diào)整飲食

腹瀉期間應(yīng)避免高糖、高脂及粗纖維食物，可少量多次進(jìn)食米湯、米粥、面條等易消化食物。母乳喂養(yǎng)嬰兒可繼續(xù)哺乳，配方奶喂養(yǎng)可暫時(shí)改用無乳糖配方。避免食用生冷、刺激性食物，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

2、補(bǔ)充水分

每排便后需補(bǔ)充50-100毫升口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水，預(yù)防脫水?？捎^察尿量判斷補(bǔ)水是否充足，若4小時(shí)無排尿需警惕脫水。家長需避免直接喂食白開水或含糖飲料，防止電解質(zhì)紊亂加重。

3、腹部保暖

用溫?zé)崦矸笥诟共炕蚺宕鞲箛瑴囟缺３衷?0℃以下。熱敷可緩解腸痙攣，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免燙傷，每次熱敷不超過15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。

4、口服補(bǔ)液鹽

選擇葡萄糖電解質(zhì)泡騰片或口服補(bǔ)液鹽散，按說明書配制。補(bǔ)液鹽能糾正水電解質(zhì)失衡，適用于輕中度脫水。若出現(xiàn)眼窩凹陷、皮膚彈性差等重度脫水表現(xiàn)，需立即就醫(yī)靜脈補(bǔ)液。

5、使用藥物

蒙脫石散可吸附病原體保護(hù)腸黏膜，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群，消旋卡多曲顆粒抑制腸道分泌。家長需遵醫(yī)囑用藥，避免自行使用止瀉藥。細(xì)菌性腹瀉需配合阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素治療。

腹瀉期間需記錄排便次數(shù)、性狀及尿量，及時(shí)更換尿布預(yù)防臀紅。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、高熱、精神萎靡時(shí)，家長需立即帶孩子就醫(yī)?；謴?fù)期逐漸增加蛋白質(zhì)攝入，如蒸蛋羹、瘦肉泥，避免過早食用乳制品。保持餐具消毒與手部清潔，接觸排泄物后需徹底洗手。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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