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教你如何治療腹瀉

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腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、使用藥物、熱敷腹部、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。腹瀉通常由飲食不當(dāng)、病原體感染、胃腸功能紊亂、食物過(guò)敏、腸道炎癥等原因引起。

1、調(diào)整飲食

腹瀉期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米湯、面條、饅頭等。避免食用高脂肪、高纖維、辛辣刺激性食物，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。可以少量多餐，減輕腸道壓力。適當(dāng)補(bǔ)充富含電解質(zhì)的食物，如香蕉、土豆等，有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉會(huì)導(dǎo)致大量水分和電解質(zhì)流失，需要及時(shí)補(bǔ)充?？梢燥嬘脺亻_(kāi)水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液。避免飲用含糖量高的飲料，以免加重腹瀉癥狀。對(duì)于兒童和老年人，更需要注意預(yù)防脫水，家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察其尿量和精神狀態(tài)。

3、使用藥物

蒙脫石散可以吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，保護(hù)腸黏膜。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散有助于恢復(fù)腸道菌群平衡。諾氟沙星膠囊適用于細(xì)菌感染引起的腹瀉。使用藥物前應(yīng)咨詢醫(yī)生，不可自行用藥。對(duì)于兒童腹瀉，家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑選擇合適的藥物劑型。

4、熱敷腹部

用溫?zé)崦矸笤诟共靠梢跃徑?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/ybia93k7f41w809.html" target="_blank">腸痙攣引起的疼痛。溫度不宜過(guò)高，以40℃左右為宜，每次15-20分鐘。熱敷時(shí)注意保暖，避免受涼。這種方法對(duì)于功能性腹瀉效果較好，但對(duì)感染性腹瀉只能起到輔助作用。

5、及時(shí)就醫(yī)

如果腹瀉持續(xù)超過(guò)3天，或伴有發(fā)熱、血便、嚴(yán)重脫水等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情進(jìn)行糞便檢查、血液檢查等，明確病因后給予針對(duì)性治療。對(duì)于嬰幼兒、孕婦和老年人，出現(xiàn)腹瀉癥狀建議盡早就醫(yī)。

腹瀉期間應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持會(huì)陰部清潔，預(yù)防皮膚刺激?；謴?fù)期逐漸增加飲食種類和量，避免暴飲暴食。平時(shí)注意飲食衛(wèi)生，飯前便后洗手，不吃生冷變質(zhì)食物。適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，有助于預(yù)防腹瀉發(fā)生。如癥狀反復(fù)或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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