桔子一般指柑橘,咳嗽患者通??梢猿愿涕?,其還可能對(duì)咳嗽癥狀有改善作用。
柑橘性平,具有益氣補(bǔ)血、健脾開(kāi)胃、消食化積、止咳平喘的功效,一般可以緩解氣血不足、頭暈?zāi)垦!⒕氲》αΑ?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/zrukr9slknfpmpf.html" target="_blank">食欲不振、咳嗽等癥狀??人曰颊咭话憧梢猿愿涕?,通常不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。而且柑橘富含維生素C,有止咳的功效,適量食用一般可以提高身體的免疫力和抵抗力,對(duì)止咳、恢復(fù)身體健康有幫助。除了柑橘之外,還可以食用柚子、檸檬、葡萄、西紅柿、黃瓜、豆角等富含維生素C的水果和蔬菜??人曰颊邞?yīng)該適量飲水,保持呼吸道黏膜的濕潤(rùn),有利于將痰咳出。
食用柑橘時(shí)應(yīng)注意少量,不宜大量食用,以免傷害胃腸道,如果身體出現(xiàn)不適,建議立即前往醫(yī)院。
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