經常刮痧可能對身體造成皮膚損傷、局部感染、加重基礎疾病等損害。刮痧是一種傳統(tǒng)療法,適度操作可能緩解疲勞,但過度或不當使用會引發(fā)不良反應。
刮痧力度過大或頻率過高可能導致皮膚表層毛細血管破裂,出現(xiàn)瘀斑或皮下出血。皮膚屏障功能受損后容易繼發(fā)細菌感染,表現(xiàn)為紅腫熱痛等炎癥反應。對于凝血功能障礙或服用抗凝藥物的人群,刮痧可能誘發(fā)嚴重出血。存在皮膚病變如濕疹、皮炎時,刮痧會加重原有皮損。骨質疏松患者接受刮痧時,外力作用會導致骨膜損傷或病理性骨折。
部分人群在刮痧后可能出現(xiàn)頭暈乏力等虛脫癥狀,這與過度刺激體表神經血管有關。糖尿病患者刮痧后傷口愈合緩慢,增加感染風險。孕婦腰腹部刮痧可能刺激子宮收縮,存在流產或早產隱患。惡性腫瘤患者刮痧可能促進癌細胞擴散。體質虛弱者頻繁刮痧會損耗正氣,反而降低免疫力。
進行刮痧前應評估自身健康狀況,避開皮膚破損部位。刮痧后注意保暖避風,24小時內不宜接觸冷水。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱等異常反應需及時就醫(yī)。建議每周刮痧不超過1次,同一部位需間隔3-5天恢復。有嚴重慢性疾病者應在醫(yī)師指導下進行刮痧療法。
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