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單人徒手心肺復(fù)蘇的方法是什么

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單人徒手心肺復(fù)蘇的方法主要有判斷意識、胸外按壓、開放氣道、人工呼吸、持續(xù)循環(huán)五個步驟。

1、判斷意識

施救者需輕拍患者雙肩并大聲呼喚，觀察其有無反應(yīng)。同時快速檢查患者胸廓是否有起伏，判斷呼吸是否正常。若患者無意識且無呼吸或僅有瀕死喘息，應(yīng)立即啟動心肺復(fù)蘇流程。此過程應(yīng)在10秒內(nèi)完成，避免延誤搶救時機(jī)。

2、胸外按壓

將患者仰臥于硬質(zhì)平面，施救者跪于其側(cè)方，雙手掌根重疊置于兩乳頭連線中點(diǎn)。以髖關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，利用上半身力量垂直向下按壓，深度5-6厘米，頻率100-120次/分鐘。按壓時掌根不可離開胸壁，保證每次按壓后胸廓完全回彈。按壓中斷時間需控制在10秒以內(nèi)。

3、開放氣道

采用仰頭提頦法開放氣道：一手置于患者前額用力下壓，另一手食指和中指抬起下頜骨。注意避免壓迫頸部軟組織，懷疑頸椎損傷時改用推舉下頜法。清除口腔內(nèi)可見異物，保持氣道通暢。操作時需觀察患者有無自主呼吸動作。

4、人工呼吸

捏住患者鼻孔，施救者正常吸氣后包緊其口唇緩慢吹氣1秒，可見胸廓抬起為有效。每次吹氣量約500-600毫升，避免過度通氣。胸外按壓與人工呼吸比例為30：2，即連續(xù)按壓30次后給予2次人工呼吸。使用防護(hù)面膜時可省略口對口步驟。

5、持續(xù)循環(huán)

每5個循環(huán)約2分鐘評估患者反應(yīng)及呼吸，未恢復(fù)自主循環(huán)則繼續(xù)操作。施救者疲勞時應(yīng)及時更換人員，保證按壓質(zhì)量。持續(xù)進(jìn)行直至專業(yè)急救人員到達(dá)或患者出現(xiàn)自主呼吸、肢體活動等生命跡象。操作過程中注意觀察患者面色、瞳孔變化。

實(shí)施心肺復(fù)蘇時需確保環(huán)境安全，移除患者身上的尖銳物品。操作過程中應(yīng)避免過度通氣或按壓中斷，按壓間隙要讓胸廓充分回彈。非專業(yè)人員可僅進(jìn)行胸外按壓，不強(qiáng)制要求人工呼吸。搶救成功后需將患者置于復(fù)蘇體位，保持氣道通暢并密切觀察生命體征，等待專業(yè)醫(yī)療救援。定期參加急救培訓(xùn)可提升操作規(guī)范性，建議每兩年復(fù)訓(xùn)一次。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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