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橙子皮能吃嗎,吃了好還是不好

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橙子皮是蕓香科植物香橙的果皮,一般是能吃的,吃了對人體是比較好的。但是要適量,以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

中醫(yī)上認(rèn)為橙子皮性溫,味苦、辛,可以緩解咳嗽痰多、惡心嘔吐、飲食不消等癥狀。而且橙子皮中含有豐富的維生素、纖維素、果膠、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì),可以在一定程度上促進(jìn)腸胃蠕動,幫助消化。所以橙子皮一般是可以吃的,吃了對人體是有一定好處的。但不宜吃太多,過量食用可能會出現(xiàn)口干舌燥、大便干結(jié)等上火癥狀。

建議購買正規(guī)的橙子皮,避免食用假冒偽劣的橙子皮損傷身體,平時適量食用,食用后注意清潔口腔,避免對牙齒造成傷害,且一小時內(nèi)不要喝牛奶,避免橙子皮中的果酸和牛奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合凝固,影響消化。如果身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時前往醫(yī)院診治,以免耽誤治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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