小孩骨折后可適量吃高鈣食物、高蛋白食物、富含維生素D的食物、富含維生素C的食物、富含鋅的食物等,也可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、接骨七厘片、傷科接骨片、骨肽片等藥物促進恢復(fù)。
牛奶、奶酪、豆腐等富含鈣質(zhì),有助于骨骼礦化。鈣是骨基質(zhì)的主要成分,骨折后適量補充可加速骨痂形成。建議每日飲用300-500毫升牛奶,搭配豆制品交替食用。
雞蛋、魚肉、瘦肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白,為膠原蛋白合成提供原料。骨折愈合初期需大量蛋白質(zhì)參與修復(fù),每天可安排1-2個雞蛋及適量白肉。
深海魚、蛋黃、強化食品中的維生素D能促進鈣吸收。維生素D缺乏會影響鈣質(zhì)沉積,每周食用2-3次三文魚或鱈魚有助于提升血鈣濃度。
獼猴桃、橙子、西藍花所含維生素C可促進膠原合成。骨折后毛細血管再生需要維生素C參與,建議每日攝入200克新鮮水果。
牡蠣、牛肉、南瓜籽含鋅量較高,鋅元素能激活成骨細胞。鋅缺乏可能延緩愈合速度,每周可適量補充貝殼類海產(chǎn)品。
用于鈣缺乏癥伴維生素D不足的骨折患兒,所含碳酸鈣可直接補充骨鈣,維生素D3增強腸道鈣吸收。用藥期間需監(jiān)測血鈣水平。
適用于低鈣血癥導(dǎo)致的骨愈合延遲,葡萄糖酸鈣生物利用度高,溶液劑型更適合兒童服用。須避免與含草酸食物同服。
中成藥含自然銅、骨碎補等成分,具有活血化瘀、續(xù)筋接骨功效。用于骨折中期腫脹消退后的骨痂形成期。
含馬錢子、紅花等成分,能改善局部微循環(huán),促進成骨細胞活性。適用于閉合性骨折的輔助治療。
含多種骨生長因子,可調(diào)節(jié)骨代謝平衡,刺激軟骨細胞增殖。多用于粉碎性骨折或愈合不良的病例輔助治療。
家長需注意保持患兒骨折部位制動,定期復(fù)查X線觀察愈合進度。飲食上避免過量攝入高磷食物如碳酸飲料,防止鈣磷比例失衡??祻?fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行低強度關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練,逐步恢復(fù)肢體功能。夜間保證充足睡眠有助于生長激素分泌,每日曬太陽15-20分鐘能促進皮膚合成維生素D。若出現(xiàn)患肢腫脹加劇或皮膚發(fā)紺需立即就醫(yī)。
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