竇房結位于右心房與上腔靜脈交界處的心外膜下，是心臟正常起搏點。
竇房結呈橢圓形結構，長約15毫米，寬約5毫米，主要由起搏細胞和過渡細胞組成。其解剖位置在右心房上部靠近上腔靜脈入口處，界溝上端的心外膜下脂肪組織中。這一特殊位置使其能優(yōu)先接受交感神經和迷走神經的調控，通過釋放電脈沖控制心率。竇房結動脈多起源于右冠狀動脈，少數人來源于左冠狀動脈回旋支，血管走向呈螺旋狀環(huán)繞結區(qū)組織。組織學上可見大量P細胞聚集，這些細胞具有自發(fā)除極特性，每分鐘產生60-100次電沖動。電信號通過前中后三條結間束傳至房室結，進而引發(fā)心房心室順序收縮。當竇房結功能異常時，可能引發(fā)病態(tài)竇房結綜合征，表現為心動過緩、竇性停搏或快慢綜合征。
保持心臟健康需注意規(guī)律作息與適度運動，避免過度攝入咖啡因和酒精。建議定期進行心電圖檢查，特別是出現不明原因頭暈或心悸時。日常飲食可多選擇富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅果等食物，有助于維持心肌細胞膜穩(wěn)定性。吸煙者應盡早戒煙，因尼古丁會直接影響竇房結自律性。中老年人可進行24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，早期發(fā)現潛在傳導異常。若確診竇房結功能障礙，須嚴格遵醫(yī)囑治療，必要時安裝心臟起搏器。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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