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轉(zhuǎn)氨酶70過高怎么降下來

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轉(zhuǎn)氨酶70單位每升屬于輕度升高，可通過調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、避免肝損傷因素等方式降低。轉(zhuǎn)氨酶升高可能與脂肪肝、病毒性肝炎、藥物性肝損傷、酒精性肝病、自身免疫性肝病等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

減少高脂高糖飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，如魚類、西藍(lán)花等。每日保持30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重在合理范圍。避免熬夜，保證充足睡眠有助于肝臟修復(fù)。

2、控制基礎(chǔ)疾病

脂肪肝患者需通過減重和降脂治療改善代謝。病毒性肝炎患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用恩替卡韋片、富馬酸丙酚替諾福韋片等抗病毒藥物。糖尿病患者需穩(wěn)定血糖水平。

3、避免肝損傷因素

立即戒酒，避免使用對(duì)乙酰氨基酚片等肝毒性藥物。接觸化學(xué)毒物或重金屬者需做好職業(yè)防護(hù)。慎用何首烏等可能傷肝的中藥材。

4、藥物輔助治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下可選用復(fù)方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片等保肝藥物。水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等有助于修復(fù)肝細(xì)胞膜。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)肝功能。

5、醫(yī)學(xué)檢查排查

完善乙肝五項(xiàng)、丙肝抗體等病毒學(xué)篩查。必要時(shí)進(jìn)行肝臟超聲或彈性檢測(cè)。自身免疫性肝病需檢測(cè)抗核抗體等指標(biāo)。持續(xù)異常者建議肝穿刺明確病理類型。

日常需保持規(guī)律作息，每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)代謝，烹飪選用橄欖油等健康油脂。每月復(fù)查肝功能，若轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)超過100單位每升或出現(xiàn)黃疸、腹水等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查肝硬化等嚴(yán)重病變。注意觀察尿液顏色和大便性狀變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重肝臟負(fù)擔(dān)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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