針灸通常不會引起明顯疼痛,這與針具特性、操作手法及人體神經(jīng)分布特點有關(guān)。
針灸使用的毫針直徑僅有0.2-0.3毫米,遠小于普通注射針頭,進針時對皮膚神經(jīng)末梢的刺激較小。熟練的醫(yī)師會采用快速捻轉(zhuǎn)進針法,通過分散注意力降低痛感敏感度。人體表皮痛覺感受器分布不均勻,穴位區(qū)域神經(jīng)末梢相對稀疏,且存在"得氣"現(xiàn)象——當(dāng)針尖準(zhǔn)確刺入穴位時,患者多會感到酸脹麻等非痛性感覺。
少數(shù)情況下可能出現(xiàn)輕微刺痛,這與個體差異有關(guān)。皮膚敏感者、肌肉緊張者或針刺到毛細血管時可能產(chǎn)生短暫刺痛,但程度遠低于常規(guī)注射疼痛。操作不當(dāng)如進針角度偏差、針具消毒不徹底等情況也可能引發(fā)異常痛感,規(guī)范操作下發(fā)生率極低。
接受針灸治療前應(yīng)保持放松狀態(tài),避免空腹或過度疲勞時操作。治療后注意針孔清潔,24小時內(nèi)避免接觸生水。若出現(xiàn)皮下淤青可局部熱敷,持續(xù)疼痛或紅腫需及時就醫(yī)。定期針灸調(diào)理者建議固定治療時間,建立身體節(jié)律性反應(yīng)能進一步降低不適感。選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)和有資質(zhì)的醫(yī)師是確保安全無痛的前提。
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