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發(fā)燒了應該怎么辦

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發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、服用退熱藥物、觀察癥狀變化、及時就醫(yī)等方式處理。發(fā)燒通常由感染、炎癥反應、免疫系統(tǒng)激活、中暑、藥物反應等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭身體,特別是額頭、腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域,有助于散熱。避免使用酒精或冰水,以免引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。保持室溫適宜,穿著輕薄透氣的衣物。若體溫超過38.5攝氏度,可考慮使用退熱貼輔助降溫。

2、補充水分

發(fā)燒時身體水分流失加快,需少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補液鹽。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品。兒童可適當增加母乳或配方奶喂養(yǎng)次數(shù)。若出現(xiàn)口干、尿量減少等脫水癥狀,應及時就醫(yī)。

3、服用退熱藥物

體溫超過38.5攝氏度且伴有明顯不適時,可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液或阿司匹林腸溶片等退熱藥。注意藥物間隔時間,避免聯(lián)合使用不同退熱藥。兒童需嚴格按體重計算劑量,禁用阿司匹林以防瑞氏綜合征。

4、觀察癥狀變化

監(jiān)測體溫變化頻率,記錄發(fā)熱持續(xù)時間及熱型。注意是否出現(xiàn)皮疹、抽搐、意識模糊等伴隨癥狀。觀察呼吸頻率、心率等生命體征。若發(fā)熱持續(xù)超過3天或體溫反復超過40攝氏度,提示可能存在嚴重感染。

5、及時就醫(yī)

嬰幼兒小于3個月體溫超過38攝氏度、發(fā)熱伴頸強直或瘀斑、存在免疫缺陷病史者需立即就診。發(fā)熱合并持續(xù)嘔吐、呼吸困難、抽搐發(fā)作等危急癥狀時,應呼叫急救服務。就醫(yī)時需詳細描述發(fā)熱起病情況、用藥史及接觸史。

發(fā)熱期間應保持充足休息,避免劇烈運動或過度勞累。飲食選擇易消化的流質或半流質食物,如粥類、湯品等,適量補充維生素C含量高的水果。保持室內空氣流通,定期開窗通風?;謴推谌皂氉⒁獗E?,避免受涼導致病情反復。若為傳染性疾病引起的發(fā)熱,需做好隔離措施,防止交叉感染。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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