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新會(huì)陳皮的最佳搭配是什么

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新會(huì)陳皮可與山楂、茯苓、生姜、蜂蜜、普洱茶等搭配，發(fā)揮健脾消食、祛濕化痰等功效。陳皮性溫味苦辛，歸肺脾經(jīng)，合理搭配能增強(qiáng)其理氣調(diào)中的作用，但需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用量。

一、山楂

陳皮與山楂配伍適合食積腹脹者。山楂含有機(jī)酸能促進(jìn)消化酶分泌，搭配陳皮可協(xié)同增強(qiáng)消食化積效果，改善肉食積滯引起的脘腹脹滿。建議取陳皮3克、山楂10克煎水代茶，每日1次。胃酸過多者慎用。

二、茯苓

陳皮茯苓組合常用于脾虛濕盛人群。茯苓利水滲濕，配合陳皮健脾燥濕，能緩解舌苔厚膩、肢體困重等癥?？扇￡惼?克、茯苓15克與粳米煮粥食用。腎虛水腫者應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

三、生姜

陳皮生姜茶適用于風(fēng)寒咳嗽初期。生姜發(fā)散風(fēng)寒，陳皮化痰止咳，兩者合用能緩解惡寒咳嗽、痰白清稀癥狀。用陳皮3片、生姜5片沸水沖泡，早晚各飲200毫升。陰虛火旺者忌用。

四、蜂蜜

陳皮蜜飲適合燥咳咽干者。蜂蜜潤(rùn)肺止咳，配合陳皮理氣化痰，可改善干咳少痰、咽喉刺癢。將陳皮10克水煎后兌入蜂蜜30克調(diào)服。糖尿病患者應(yīng)控制用量。

五、普洱茶

陳皮普洱茶有助于消脂解膩。普洱茶降脂，陳皮行氣，適合餐后飲用緩解油膩感。取陳皮2克與5克普洱沸水沖泡。失眠人群應(yīng)避免晚間飲用。

使用新會(huì)陳皮時(shí)需注意：優(yōu)質(zhì)陳皮表面棕紅色、油室密集、香氣濃郁；霉變陳皮禁止食用；氣虛及陰虛體質(zhì)者應(yīng)減少用量；長(zhǎng)期服用需中醫(yī)辨證；搭配藥材前應(yīng)確認(rèn)無配伍禁忌。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處，定期晾曬防潮。若出現(xiàn)口干舌燥等不適反應(yīng)應(yīng)立即停用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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