嬰兒適宜飲用40-50度的溫水,水溫過(guò)高可能燙傷口腔黏膜,過(guò)低可能刺激胃腸。
嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善,口腔及食道黏膜嬌嫩,40-50度的溫水接近母乳溫度,能減少對(duì)胃腸道的刺激。水溫超過(guò)50度時(shí)可能造成口腔燙傷,長(zhǎng)期飲用過(guò)熱液體可能增加食管損傷風(fēng)險(xiǎn)。低于40度的水溫可能引起腸痙攣或腹部不適,尤其對(duì)早產(chǎn)兒或體弱嬰兒影響更明顯。沖調(diào)奶粉時(shí)應(yīng)先將水煮沸后冷卻至適宜溫度,避免使用反復(fù)煮沸或長(zhǎng)時(shí)間存放的涼開(kāi)水。建議使用恒溫水壺精準(zhǔn)控溫,喂水前可將水滴在手腕內(nèi)側(cè)測(cè)試溫度。
家長(zhǎng)需注意保持嬰兒飲水器具清潔,每日煮沸消毒奶瓶和奶嘴,避免使用塑料材質(zhì)水杯盛裝熱水。觀察嬰兒飲水后的反應(yīng),出現(xiàn)吐奶、拒飲或皮膚發(fā)紅時(shí)應(yīng)及時(shí)調(diào)整水溫。6個(gè)月以內(nèi)母乳喂養(yǎng)期間通常無(wú)須額外補(bǔ)水,添加輔食后可根據(jù)排尿次數(shù)和尿液顏色判斷補(bǔ)水需求,夏季或發(fā)熱時(shí)可適當(dāng)增加飲水量,但每次飲用量不宜超過(guò)30毫升,避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。
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