嬰兒奶粉一般建議用40-50度的水沖泡,水溫過高可能破壞營養(yǎng)成分,過低則不易溶解。
沖泡嬰兒奶粉時,水溫控制在40-50度能最大限度保留奶粉中的蛋白質、維生素等熱敏性成分。這個溫度區(qū)間接近母乳溫度,既不會因高溫導致乳清蛋白變性,也能確保奶粉充分溶解。使用恒溫水壺或溫度計可精準控制水溫,避免手測誤差。沖調前需將奶瓶、奶嘴煮沸消毒,先加水后加奶粉,按包裝標注比例調配。搖晃奶瓶時應左右輕搓而非上下劇烈搖晃,防止產生過多氣泡引發(fā)脹氣。
沖泡后需將奶液滴在手腕內側測試溫度,以溫熱不燙為宜。每次現沖現喂,剩余奶液應丟棄。存放奶粉需密封避光,開封后一個月內用完。定期檢查奶嘴孔徑是否合適,避免流速過快導致嗆奶。若嬰兒出現拒奶、腹瀉等異常情況,應及時咨詢兒科醫(yī)生調整喂養(yǎng)方案。
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