胳膊脫臼不可自行復(fù)位,需立即就醫(yī)處理。脫臼可能由外傷、關(guān)節(jié)松弛等因素引起,表現(xiàn)為劇烈疼痛、關(guān)節(jié)畸形、活動受限等癥狀。
脫臼是關(guān)節(jié)面完全脫離正常位置的損傷,自行復(fù)位可能導(dǎo)致血管神經(jīng)損傷、關(guān)節(jié)囊撕裂等二次傷害。正確的處理方式是固定患肢后盡快就醫(yī),醫(yī)生會根據(jù)脫臼類型選擇手法復(fù)位或手術(shù)復(fù)位。復(fù)位后需用支具固定3-4周,期間避免提重物和劇烈運(yùn)動??祻?fù)期可進(jìn)行熱敷和輕柔的關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練,但需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。若復(fù)位后出現(xiàn)麻木、皮膚發(fā)紫等情況需立即復(fù)診。
脫臼后應(yīng)保持患肢制動,用三角巾懸吊前臂,避免晃動關(guān)節(jié)。飲食上增加牛奶、豆腐等富含鈣質(zhì)的食物,促進(jìn)韌帶修復(fù)?;謴?fù)期間禁止飲酒和辛辣食物,防止炎癥加重。定期復(fù)查X光確認(rèn)關(guān)節(jié)對位情況,完全康復(fù)前不可進(jìn)行對抗性運(yùn)動。日常生活中注意防滑防摔,運(yùn)動前做好關(guān)節(jié)熱身,有反復(fù)脫臼史者建議佩戴防護(hù)護(hù)具。
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