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頭發(fā)分叉是什么原因

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頭發(fā)分叉可能由遺傳因素、頻繁燙染、過度日曬、營養(yǎng)不良、不當護理等原因引起，可通過修剪分叉、減少燙染、加強保濕、補充營養(yǎng)、調(diào)整洗發(fā)方式等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳性毛囊結(jié)構異常或角蛋白合成缺陷，天生發(fā)質(zhì)脆弱易分叉。這類情況需長期使用含角蛋白的護發(fā)素，如潘婷三分鐘奇跡護發(fā)素，配合低溫吹風避免熱損傷。日常避免用力梳扯頭發(fā)，選擇寬齒木梳減少摩擦。

2、頻繁燙染

化學燙染劑會破壞頭發(fā)角蛋白二硫鍵，導致毛鱗片永久性脫落。每年燙染超過3次時，發(fā)梢分叉概率顯著增加。建議間隔6個月以上再進行化學處理，燙染后使用歐萊雅奇煥潤發(fā)精油等修護產(chǎn)品，每周做1次發(fā)膜深度護理。

3、過度日曬

紫外線會使頭發(fā)角蛋白變性，皮質(zhì)層出現(xiàn)空洞化。夏季戶外活動超過2小時未防護時，發(fā)絲含水量下降40%以上。外出應戴帽子或使用資生堂專業(yè)防曬噴霧，游泳后立即用淡水沖洗去除鹽分氯殘留。

4、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、鋅、維生素B7會導致頭發(fā)髓質(zhì)層發(fā)育不全。節(jié)食減肥人群易出現(xiàn)整體發(fā)干分叉，伴隨大量斷發(fā)。每日需攝入雞蛋、三文魚等優(yōu)質(zhì)蛋白，補充21金維他多維元素片，持續(xù)3個月可見改善。

5、不當護理

毛巾用力揉搓、高溫直板夾頻繁使用會加速毛鱗片剝離。建議用超細纖維毛巾吸干水分，吹風機保持30厘米距離，溫度不超過60℃。洗發(fā)時先將洗發(fā)水搓出泡沫再涂抹，避免直接接觸頭皮導致過度清潔。

每周使用1次加熱發(fā)帽配合椰子油護理，可增強發(fā)絲韌性。選擇無硅油洗發(fā)水減少毛囊負擔，梳頭時從發(fā)梢開始分段梳理。若分叉伴隨大量脫發(fā)或頭皮紅腫，需排查甲狀腺功能異常等系統(tǒng)性疾病。保持規(guī)律作息和均衡飲食，有助于從根本上改善發(fā)質(zhì)問題。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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