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皮膚過(guò)敏又癢又紅該怎么辦

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皮膚過(guò)敏又癢又紅可通過(guò)冷敷緩解瘙癢、外用抗過(guò)敏藥膏、口服抗組胺藥物、避免接觸過(guò)敏原、就醫(yī)進(jìn)行脫敏治療等方式改善。皮膚過(guò)敏通常由接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、藥物過(guò)敏、食物過(guò)敏等原因引起。

1、冷敷緩解瘙癢

用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕紗布敷于患處，每次5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。低溫能收縮毛細(xì)血管，減輕紅腫灼熱感，同時(shí)降低神經(jīng)末梢敏感度緩解瘙癢。注意避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷，皮膚破損處禁用此法。

2、外用抗過(guò)敏藥膏

丁酸氫化可的松乳膏可抑制局部免疫反應(yīng)，緩解紅斑和腫脹；鹽酸賽庚啶乳膏能阻斷組胺受體減輕瘙癢；他克莫司軟膏適用于激素不耐受者的慢性過(guò)敏。涂抹前清潔患處，薄涂后輕揉至吸收，每日1-2次，連用不超過(guò)7天。

3、口服抗組胺藥物

氯雷他定片通過(guò)拮抗H1受體緩解蕁麻疹的瘙癢和風(fēng)團(tuán)；西替利嗪滴劑適合兒童過(guò)敏性鼻炎伴發(fā)的皮膚癥狀；地氯雷他定干混懸劑起效快且嗜睡副作用小。需遵醫(yī)囑服用，服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。

4、避免接觸過(guò)敏原

常見(jiàn)致敏物包括花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、鎳制飾品、染發(fā)劑等化學(xué)制劑。過(guò)敏期間應(yīng)穿著純棉衣物，使用無(wú)香精洗護(hù)產(chǎn)品，保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥。記錄飲食和接觸物有助于追溯過(guò)敏源。

5、就醫(yī)進(jìn)行脫敏治療

對(duì)于反復(fù)發(fā)作的嚴(yán)重過(guò)敏，可到醫(yī)院皮膚科進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或血清IgE檢測(cè)明確過(guò)敏原。特異性免疫治療通過(guò)逐漸增量接觸過(guò)敏原提取物，幫助機(jī)體建立耐受，需持續(xù)3-5年完成整個(gè)療程。

皮膚過(guò)敏期間應(yīng)保持飲食清淡，多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等食物幫助修復(fù)皮膚屏障，避免海鮮、芒果等易致敏食物。選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物減少摩擦，洗澡水溫控制在37℃以下，使用pH5.5弱酸性沐浴露。若48小時(shí)內(nèi)癥狀未緩解或出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等全身過(guò)敏反應(yīng)，須立即急診處理。日?？蛇M(jìn)行游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但過(guò)敏急性期應(yīng)暫停劇烈運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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