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三種人不宜喝苦丁茶

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胃寒體質(zhì)者、低血壓患者、經(jīng)期女性不宜飲用苦丁茶?？喽〔栊院疀?，可能加重胃腸不適、誘發(fā)低血壓癥狀或?qū)е陆?jīng)期不適。

1、胃寒體質(zhì)者

胃寒體質(zhì)者常見(jiàn)腹部冷痛、食欲不振等癥狀，苦丁茶中的寒性成分可能刺激胃腸黏膜，加重腹脹腹瀉等不適。此類(lèi)人群可選擇生姜紅茶等溫性茶飲，日常飲食應(yīng)避免生冷食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸等中成藥調(diào)理。

2、低血壓患者

苦丁茶含有的綠原酸等成分具有降壓作用，可能引發(fā)低血壓患者出現(xiàn)頭暈、乏力等不適。建議定期監(jiān)測(cè)血壓，避免空腹飲用，可適量食用含鈉食物如堅(jiān)果、海帶等維持血壓穩(wěn)定，嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑服用鹽酸米多君片等升壓藥物。

3、經(jīng)期女性

苦丁茶的寒涼特性可能引起子宮收縮異常，導(dǎo)致痛經(jīng)或經(jīng)量減少。經(jīng)期應(yīng)保持腹部保暖，飲用紅糖姜茶等溫補(bǔ)飲品，若出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片等藥物緩解癥狀。

除上述三類(lèi)人群外，孕婦、術(shù)后恢復(fù)期患者也需慎用苦丁茶。日常飲茶可根據(jù)體質(zhì)選擇發(fā)酵程度較高的紅茶、熟普洱等溫和茶類(lèi)，飲用前觀察是否有心悸、胃痛等不良反應(yīng)，長(zhǎng)期飲用單一茶品者建議定期進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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