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滑膜炎正確的治療方法有哪些

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滑膜炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式治療?;ぱ淄ǔS申P(guān)節(jié)損傷、感染、免疫性疾病、代謝異常、退行性病變等原因引起。

1、休息制動

急性期需限制關(guān)節(jié)活動,使用支具或繃帶固定患肢。避免跑跳、下蹲等加重關(guān)節(jié)負荷的動作,建議使用拐杖輔助行走。臥床時抬高患肢促進靜脈回流,減輕腫脹。

2、物理治療

炎癥緩解后可進行超聲波、紅外線等理療。冷敷適用于急性腫脹期,每次15-20分鐘。慢性期采用熱敷改善血液循環(huán),配合低頻電刺激緩解肌肉痙攣。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛。嚴重腫脹時可短期口服潑尼松片。關(guān)節(jié)腔積液明顯者需穿刺抽液后注射玻璃酸鈉注射液。

4、關(guān)節(jié)腔注射

對于頑固性滑膜炎,可在超聲引導(dǎo)下注射復(fù)方倍他米松注射液。PRP富血小板血漿注射適用于早期退行性病變。每年注射次數(shù)不宜超過3-4次。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)適用于增生嚴重的病例。晚期骨關(guān)節(jié)炎合并滑膜炎需行人工關(guān)節(jié)置換。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

日常應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔,避免長時間保持蹲跪姿勢。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動,運動前后充分熱身拉伸。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D,可適量食用深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。關(guān)節(jié)保暖很重要,寒冷季節(jié)可佩戴護膝。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛持續(xù)加重,應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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