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冬天吃梨的好處和壞處

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一般情況下,冬天吃梨有潤肺止咳、補(bǔ)充水分等好處,但也會帶來損傷脾胃、加重炎癥的壞處,需要適量食用。具體情況如下:

1.好處:梨具有清熱去火、潤肺止咳的功效,可以有效預(yù)防和治療便秘。梨含有豐富的維生素,可以幫助維持皮膚細(xì)胞組織器官的新陳代謝,保持皮膚的彈性和持水性,緩解皮膚瘙癢。梨能夠補(bǔ)充水分,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),具有潤肺、化痰、止咳之功效,對患有呼吸系統(tǒng)疾病的病人有好處。

2.壞處:梨屬于寒涼食物,冬天吃梨過多會損傷脾胃,導(dǎo)致食欲不振、腹瀉等癥狀。梨具有潤肺的功效,對于患有感冒、肺炎等炎癥的患者,冬天吃梨有可能會使炎癥加重。

如果食用梨后出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療,以免貽誤病情。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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