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寶寶發(fā)燒降溫用溫水還是冷水

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寶寶發(fā)燒降溫一般建議用溫水擦拭，溫水能幫助擴張毛細血管促進散熱，而冷水可能導致寒戰(zhàn)加重不適。溫水擦拭更適合嬰幼兒嬌嫩的皮膚，冷水刺激可能引起血管收縮反而不利于退熱。

溫水擦拭時水溫控制在32-34攝氏度較為適宜，接近寶寶正常體溫的溫水不會引起明顯不適。用干凈毛巾蘸取溫水后擰至半干，重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。擦拭過程中需避開胸腹部，動作輕柔避免摩擦損傷皮膚。每次擦拭時間控制在10-15分鐘，可間隔30分鐘重復進行。溫水擦拭后要及時擦干皮膚并更換干燥衣物，防止著涼。

冷水擦拭雖然理論上降溫更快，但實際可能誘發(fā)寒戰(zhàn)反應導致產(chǎn)熱增加。嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，冷水刺激可能引起外周血管強烈收縮，反而阻礙核心熱量向體表傳導。部分敏感體質寶寶接觸冷水后可能出現(xiàn)皮膚蒼白、起雞皮疙瘩等應激反應。除非在高溫中暑等緊急情況下，一般不推薦常規(guī)使用冷水物理降溫。

寶寶發(fā)燒期間家長需保持室內(nèi)通風，維持室溫在24-26攝氏度。適當減少衣物被褥避免過度包裹，鼓勵少量多次飲用溫水或口服補液鹽。若體溫超過38.5攝氏度或伴有精神萎靡、拒食等癥狀，應及時就醫(yī)查明發(fā)熱原因。物理降溫僅為輔助手段，不能替代藥物治療，持續(xù)高熱需在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚混懸滴劑或布洛芬混懸液等退熱藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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