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中醫(yī)3法巧治乳腺增生

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乳腺增生可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式改善。乳腺增生可能與內(nèi)分泌失調(diào)、情志不暢、肝郁氣滯等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)形成等癥狀。

一、中藥調(diào)理

中醫(yī)認為乳腺增生多因肝郁氣滯、沖任失調(diào)所致，常用柴胡疏肝散加減治療。對于肝郁化火型可選用丹梔逍遙丸，痰瘀互結(jié)型適用桂枝茯苓膠囊，腎虛型可配合六味地黃丸。中藥需根據(jù)體質(zhì)辨證選用，常見劑型包括顆粒劑、丸劑、湯劑等，如乳癖消顆粒、逍遙丸、血府逐瘀口服液等。治療期間需避免生冷辛辣食物，保持情緒穩(wěn)定。

二、針灸療法

針灸通過刺激膻中、期門、太沖等穴位疏通肝經(jīng)氣血。體針可采用平補平瀉手法，耳針常選內(nèi)分泌、乳腺等耳穴貼壓。對于疼痛明顯者可配合電針治療，月經(jīng)前癥狀加重時建議在經(jīng)前7-10天開始干預。臨床研究表明針灸能調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能，降低雌激素水平。治療期間需注意避免受涼，體質(zhì)虛弱者建議配合艾灸。

三、推拿按摩

推拿以揉按膻中穴、搓摩脅肋部為主手法，配合點按肝俞、脾俞等背俞穴。乳房局部可采用輕手法環(huán)形按摩，避開乳腺腫塊直接按壓。每周治療2-3次，10次為1療程。推拿能改善乳腺局部血液循環(huán)，緩解結(jié)締組織水腫。自行按摩時可使用精油作為介質(zhì)，沿乳腺導管方向從外向內(nèi)輕柔推撫。注意按摩力度不宜過大，出現(xiàn)皮膚破損應暫停。

乳腺增生患者日常應保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動。飲食宜清淡，限制咖啡、巧克力等含甲基黃嘌呤食物攝入。建議選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣，避免胸部受壓。每月月經(jīng)干凈后3-5天可進行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)腫塊增大或質(zhì)地變硬應及時復查。適當進行太極拳、八段錦等舒緩運動有助于氣血運行，冬季注意胸部保暖，避免冷水刺激。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)乳頭溢液等異常表現(xiàn)，需及時就醫(yī)排除其他乳腺疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

乳腺增生

就診科室： 普通外科 婦科

了解疾病

乳腺增生（hyperplasia of breast）是乳腺組織導管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進行性結(jié)締組織的生長，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。其臨床特點主要表現(xiàn)為周期性加重的乳房脹痛和多發(fā)性乳房腫塊。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動時，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25~45歲的女性。

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