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橈骨遠(yuǎn)端骨折怎么康復(fù)

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橈骨遠(yuǎn)端骨折可通過手法復(fù)位固定、功能鍛煉、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式康復(fù)。橈骨遠(yuǎn)端骨折通常由跌倒時(shí)手掌撐地、直接暴力撞擊、骨質(zhì)疏松、運(yùn)動(dòng)損傷、交通事故等因素引起。

1、手法復(fù)位固定

適用于無明顯移位的穩(wěn)定性骨折。醫(yī)生會(huì)通過牽引和手法調(diào)整使骨折端復(fù)位，隨后用石膏或支具固定4-6周。固定期間需保持腕關(guān)節(jié)中立位，定期復(fù)查X線觀察愈合情況。若出現(xiàn)手指麻木、腫脹加重需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整固定松緊度。

2、功能鍛煉

拆除固定后開始漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練。早期進(jìn)行手指屈伸、握拳等被動(dòng)活動(dòng)，2周后增加腕關(guān)節(jié)背伸掌屈練習(xí)，4周后加入前臂旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練?？墒褂孟鹌そ罨蛭樟ζ鬏o助鍛煉，每日3組每組10-15次，以不引起劇烈疼痛為度?？祻?fù)過程中可配合熱敷緩解肌肉僵硬。

3、物理治療

超聲波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速骨折愈合。紅外線照射有助于消腫止痛，每次20分鐘每日1次。骨折后期可采用蠟療或水療改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。治療期間需避免過早負(fù)重，防止骨折端再次移位。

4、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。骨質(zhì)疏松患者需配合碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物。中藥方面可選用傷科接骨片、云南白藥膠囊等活血化瘀類藥物，但須與西藥間隔2小時(shí)服用。

5、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重粉碎性骨折或合并血管神經(jīng)損傷者，需行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。常用術(shù)式包括鋼板螺釘固定、外固定支架等，術(shù)后2天即可開始手指活動(dòng)，4周后逐步進(jìn)行腕關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練。術(shù)后6-8周經(jīng)X線確認(rèn)骨痂形成后，可逐步恢復(fù)輕度日?；顒?dòng)。

康復(fù)期間需保持高蛋白飲食，適量補(bǔ)充牛奶、雞蛋、魚肉等富含鈣質(zhì)食物。避免吸煙飲酒以免影響骨骼愈合。日?；顒?dòng)時(shí)建議佩戴護(hù)腕3-6個(gè)月，防止二次損傷。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬或畸形愈合等情況，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整康復(fù)方案。睡眠時(shí)可將患肢墊高，有助于減輕腫脹癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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