胳膊麻筋疼有可能是生理性原因?qū)е碌模容^常見的就是肌肉疲勞。有些人經(jīng)常存在坐姿不正確的問題，這也容易引起胳膊麻筋疼的現(xiàn)象。這種情況的發(fā)生和某些病理性因素也有關(guān)系，比如說網(wǎng)球肘和頸椎病。
胳膊麻筋疼屬于常見的現(xiàn)象，如果癥狀較輕，適當?shù)男菹⒅笸ǔ６寄芫徑狻５绻Y狀比較嚴重，長時間無法緩解，需要及時進行規(guī)范治療。那么胳膊麻筋疼怎么回事？
一、胳膊麻筋疼的生理原因
1.肌肉疲勞
首先應該考慮是否為肌肉疲勞。平時的勞動量過大或者是做了劇烈運動，肌肉就有可能會出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象，從而出現(xiàn)發(fā)麻和疼痛等癥狀。如果說持續(xù)的時間不是很長，一般來說不會有大問題。
2.坐姿不正確
如果久坐不動，甚至長期保持某一種姿勢，那么頸部和肩部的肌肉關(guān)節(jié)就會一直處于緊張狀態(tài)，時間長了自然會引起發(fā)麻和酸痛等癥狀。
二、胳膊麻筋疼的病理原因
1.網(wǎng)球肘
胳膊麻筋疼有可能是因為患上了網(wǎng)球肘。網(wǎng)球肘是一種比較常見的肌腱炎，指的是肘關(guān)節(jié)部位的肌腱組織出現(xiàn)了炎癥。這種炎癥一旦發(fā)生，患者往往會感覺胳膊發(fā)麻，有時也會有筋疼的癥狀。
2.頸椎病
頸椎病也是導致胳膊麻筋疼的罪魁禍首之一。一旦患上頸椎病，頸椎神經(jīng)根動脈就有可能會受到壓迫，出現(xiàn)局部疼痛、手臂發(fā)麻等癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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脊椎疼是什么原因
脊椎疼可能與肌肉勞損、椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、脊柱關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等原因有關(guān)。脊椎疼通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。
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肩胛骨突出是怎么回事
肩胛骨突出可能由不良姿勢、肌肉失衡、脊柱側(cè)彎、先天性骨骼異?；蛏窠?jīng)肌肉疾病等原因引起，可通過矯正姿勢、肌肉訓練、物理治療、佩戴支具或手術(shù)等方式干預。
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頸椎管狹窄可不可以自愈
頸椎管狹窄現(xiàn)在認為不可以自愈。頸椎管狹窄有幾個類型：先天性頸椎管狹窄，患者出生后頸椎的椎管畸形導致頸椎椎管狹窄，一般會相伴終生，不會有變化；發(fā)育頸椎管狹窄與人種有關(guān)，椎管的情況也不可以改變；退變性椎管狹窄，是隨著年齡的增長，人體逐漸退變、老化，退變老化后會出現(xiàn)椎體后緣的骨刺。導致椎管狹窄，骨刺的形成是退變老化的結(jié)果，隨著年齡增長只會越來越重，不可能逆轉(zhuǎn)和減輕，所以從這個意義上講，頸椎椎管狹窄也是不可以自愈。頸椎管狹窄容易出現(xiàn)脊髓受壓，出現(xiàn)脊髓受壓又會誘發(fā)脊髓型頸椎病，所以頸椎管狹窄是脊髓型頸椎病發(fā)病的基礎(chǔ)。從目前的臨床數(shù)據(jù)上分析，脊髓型頸椎病一旦發(fā)病，癥狀都是呈逐漸進展性惡化的表現(xiàn)，從癥狀上看，大概只有5%左右的患者能夠得到緩解或者是不再進一步的惡化。語音時長 01:2372225次收聽 2021-12-16 -
頸椎管狹窄原因
頸椎管狹窄的原因分為三類，第一類是先天性，第二類是發(fā)育性，第三類是退變性。一、先天性，是由于頸椎、椎骨先天的發(fā)育畸形，如椎體分割不全等原因所導致的椎管狹窄，這類患者從X線拍片上面能看出椎體的形態(tài)明顯異常；二、發(fā)育性頸椎管狹窄，這類患者的椎管、椎骨的形態(tài)正常，從X線、ct上面觀察椎骨的形態(tài)是正常的，但是他的椎管前后徑比正常人窄；三、退變性頸椎管狹窄，由于頸椎退變增生后特別是頸椎的骨刺、椎間盤突出等因素導致頸椎椎管的前后徑狹窄，而容易或者已經(jīng)出現(xiàn)脊髓受壓。語音時長 01:0453542次收聽 2021-12-16 -
頸椎生理曲度變直嚴不嚴重
人在正常情況下，頸椎有一個生理曲度，這個曲度正常的時候，它是輕微的往前凸，曲度向前，角度大概是14度左右，這是正常的生理前凸。正常生理前凸是維持頸椎正常生理功能的一個必要的前凸。在某些病理情況下，它首先可能會出現(xiàn)一個輕度的曲度變直，甚至嚴重的情況可能會出現(xiàn)一個頸椎的后凸。大多數(shù)情況是一個頸椎的曲度變直，或者是輕度的一個后凸。非常嚴重的情況下，可能會出現(xiàn)一個嚴重的后凸，所以大多數(shù)人碰到的可能就是一個頸椎的曲度變直，或者一個輕度的后凸。一般曲度變直或者是輕度的后凸不是一個原因，而是一些頸部的疼痛，頸部的肌肉勞損，肌肉筋膜炎等，包括的頸椎病的一些早期后果，一般會出現(xiàn)生理曲度變直，輕度的后凸，不用特別著急。病人如果只是頸部的疼痛、酸痛、僵硬、無力，到醫(yī)院去看病、拍片，發(fā)現(xiàn)頸椎的曲度變直，輕度的后凸，不用特別擔心。一般不是特別嚴重的事情，也不用特別的去矯正，它往往就是頸部的疼痛、酸痛、僵硬、無力的表現(xiàn)和后果。語音時長 01:4161729次收聽 2021-12-16 -
腰椎間盤突出手術(shù)的利弊
腰椎間盤突出手術(shù)優(yōu)點是創(chuàng)傷較小，損傷較小，恢復較快，不做全麻，局麻手術(shù)對患者的全身情況影響比較小，患者能獲得很好的效果。椎間盤開窗手術(shù)創(chuàng)傷相對較大，對頸椎的穩(wěn)定性有一定破壞，復發(fā)率較高。多數(shù)通過保守治療能夠獲得滿意的效果，少數(shù)保守治療效果不良的患者應采用手術(shù)治療。一、微創(chuàng)的椎間盤化學融合或膠原酶，這是微創(chuàng)治療。二、微創(chuàng)的椎間孔鏡下椎間盤摘除術(shù)。三、是傳統(tǒng)的椎間盤開窗，即椎間盤切除手術(shù)。對于青年人或青壯年的單純腰間盤突出癥患者，開放式的椎間盤開窗、椎間盤摘除術(shù)越做越少，單純的腰椎間盤突出癥患者，特別是青年人或青壯年人采用微創(chuàng)的椎間孔鏡下切除手術(shù)，部分老年患者不能耐受全麻手術(shù)，采用椎間孔鏡下局麻椎間孔鏡手術(shù)，可以獲得比較好的效果，椎間孔鏡下的椎間盤摘除手術(shù)和椎間開窗椎間盤摘除手術(shù)，椎間盤切除后腰椎不能獲得很好的融合固定，存在一定的復發(fā)率，椎間盤突出合并椎間盤鈣化明顯不穩(wěn)定患者，采用微創(chuàng)或不融合、不打釘子固定的手術(shù)，最好采用開放式的椎間盤切除融合固定手術(shù)，可以獲得持久穩(wěn)定的效果，手術(shù)成功后不會復發(fā)。語音時長 02:3067851次收聽 2021-12-16 -
腰肌勞損的治療方法
對于出現(xiàn)腰肌勞損，腰肌和腰背酸痛、無力的癥狀的病人，也沒有特殊的處理方式，首先注意勞逸結(jié)合，減少勞累，防止受傷、受涼；出現(xiàn)急性疼痛或者疼痛比較嚴重的時候，最好能夠臥床休息或者戴腰圍，腰圍就是指后邊有鋼板支撐的腰圍，減少彎腰負重勞動。如果病人必須長期坐或站工作，最好戴個腰圍，還有可以服用一些消炎止痛的藥物，肌肉松弛的藥物，做一些輕手法的肌肉放松按摩，做一些理療，加強腰背肌鍛煉，用一些活血化瘀的中藥。采用這些綜合治療的方法，大多數(shù)的腰肌勞損的病人可以獲得一些改善，加強腰背肌的鍛煉有助于防止腰肌勞損的反復發(fā)作。語音時長 01:0159454次收聽 2021-12-16 -
頸椎疼怎么回事
頸椎疼怎么回事：頸椎以及頸部的疼痛就是病人常見的癥狀，病人一般都是由于頸部的疼痛，對生活和工作產(chǎn)生影響后，才到醫(yī)院去看病。頸椎疼痛的原因有很多，最常見的原因是頸部的肌肉肌膜炎，頸部的勞損，包括輕微的扭傷，這些情況下，病人一般自己就可以處理。病人主要需要休息，減少低頭工作，注意勞逸結(jié)合，可以用一些外敷的止痛膏藥，也可以口服一些消炎止痛藥物，病人的癥狀一般都能得到緩解。大多數(shù)頸椎疼就是跟勞損、退變、輕微的損傷有關(guān)系，如果經(jīng)過簡單的處理，癥狀不能得到很好的緩解，病人最好到醫(yī)院，由醫(yī)生診治。55269次播放 2021-12-16
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頸椎病手術(shù)后多久恢復
頸椎病手術(shù)后多久恢復：頸椎手術(shù)后的恢復都非?？?。頸椎手術(shù)后一般要求病人早期下地，早期下地能夠有效地改善病人的全身情況，以及精神、情緒和活動功能。目前要求頸椎手術(shù)后第二天，病人就要下地，實際上麻醉清醒后的6-8個小時，病人就可以下地。早期下地活動的好處非常多，可以改善病人全身情況，改善全身的血液循環(huán)，減少靜脈血栓的發(fā)生。頸椎前路手術(shù)住院時間一般2天左右，頸椎后路手術(shù)一般3-5天就可以出院。病人一般1個月左右就可以恢復輕工作，3個月左右就可以恢復重體力勞動。66856次播放 2021-12-16
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腰部鍛煉方法
腰部鍛煉方法：腰部肌肉的鍛煉主要有兩種方法：第一，五點支撐；第二，小燕飛。五點支撐就是病人仰面躺床上，然后兩腿屈膝，腳后跟在床上，屁股往起抬，病人每天根據(jù)自己的情況進行鍛煉，每天可以練3-5組，每組10-30次。小燕飛就是趴在床上，然后頭、胸和腳后跟往起抬，肚子頂在床上，小燕飛對于腰部的肌肉鍛煉非常有好處，鍛煉的強度和頻度也是根據(jù)病人的情況而異，不要一次練太多，練太多會導致肌肉疼痛。在鍛煉的時候，有些人使勁的扭腰，扭腰過多容易導致肌肉的損傷，還會加重腰椎關(guān)節(jié)的磨損。69294次播放 2021-12-16
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腰椎間盤突出怎么治療
腰椎間盤突出怎么治療：腰椎間盤突出的治療需根據(jù)病人的不同情況選擇不同的治療方式。如果病人沒有相應的癥狀，一般不需要治療；如果病人出現(xiàn)癥狀，就要進行治療。大多數(shù)腰椎間盤突出癥的病人通過保守治療，可以獲得比較好的效果。保守治療的方法就是臥床休息，戴腰圍，減少勞累，防止受傷、受涼，口服消炎止痛藥物，用一些肌肉松弛、神經(jīng)營養(yǎng)的藥物，以及用一些外用的膏藥，還可以做一些理療熱敷。目前腰椎間盤突出的手術(shù)治療有如下三種：第一，微創(chuàng)；第二，椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)；第三，開放式手術(shù)。57787次播放 2021-12-16
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腰椎滑脫嚴重嗎
腰椎滑脫沒有任何癥狀時一般不是很嚴重，出現(xiàn)癥狀以后，癥狀會越來越重。腰椎滑脫病人可能沒有任何癥狀，所以單純的腰椎滑脫，一般不是很嚴重。但是腰椎滑脫的病人一旦出現(xiàn)癥狀以后，病人癥狀會越來越重。腰椎滑脫分兩種：第一種是峽部不連性滑脫，一般青壯年多見。第二種是老年退變性滑脫，由于退變增生以后就會出現(xiàn)腰椎的向前滑脫。腰椎滑脫病人出現(xiàn)的癥狀主要是腰疼，部分患者還會出現(xiàn)下肢放射性疼痛、麻木等癥狀。所以對于腰椎滑脫的病人，治療目標不是把滑脫治好，而是改善病人癥狀。腰椎滑脫病人出現(xiàn)癥狀后，大多數(shù)都應采用手術(shù)治療，術(shù)后多數(shù)病人都能獲得持久穩(wěn)定的效果。57990次播放 2021-12-16
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整脊療法禁忌有哪些
整脊療法禁忌有：禁忌人群，一般歲數(shù)太大，懷孕的婦女，月經(jīng)期間的女生，有感染疾病的人，有心肺肝腎疾病的人，還有患有腫瘤的人不應該做這種療法。椎體定位不準，不宜操作，要椎體定位準確。如果手術(shù)一次沒有效果，不應該連續(xù)的操作。手法要得當，手法不當會導致嚴重的后果。
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脊椎疼怎么回事
患者出現(xiàn)的脊椎疼，基本是肌肉老化之后引發(fā)的癥狀，在患病之后，其肌肉力量就會變?nèi)鹾芏?，而機體運動不足，也可以導致肌肉功能減退，進而造成支撐脊椎肌肉能力退化，就會出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象，在出現(xiàn)此癥的時候，患者必須及時就診，這樣才可以盡快治好。
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脊椎疼痛怎么治療
現(xiàn)代生活條件的提高，人們工作特征的需要，導致患有脊椎疼痛的這類病人越來越多。脊椎病癥不僅會造成患者的痛感，長時間還會影響患者的生命健康。如果我們遇到脊椎疼痛的時候，可以通過運動、正確的睡姿、正確的站立姿勢、手術(shù)治療這幾個方法來治療。脊椎病癥的患者要遵循早疼痛早治療的原則，過早的干預才能有利于恢復病情。
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尿變黃的原因
尿變黃可能由飲水量不足、食物色素影響、藥物作用、肝膽疾病、尿路感染等原因引起。尿液顏色變化通常與生理因素或病理因素相關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷。1、飲水量不足水分攝入過少會導致尿液濃縮，尿膽原濃度升高使顏色加深。每日飲水少于1500毫升時，可能出現(xiàn)深黃色尿液。建議增加白開水或淡茶水攝入，觀察24小時內(nèi)是否恢復淡黃色。2、食物色素影響食用含天然色素的食物如胡蘿卜、...
159次瀏覽 2025-11-03
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灸甘草的功效與作用是什么
灸甘草具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和藥性的功效，主要用于脾胃虛弱、心悸氣短、咳嗽痰多、脘腹疼痛等癥狀的調(diào)理。1、補脾益氣灸甘草能增強脾胃功能，改善食欲不振、倦怠乏力等癥狀。其有效成分甘草甜素可促進消化液分泌，幫助胃腸蠕動。脾胃虛弱者可搭配黨參727次瀏覽
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干枸杞泡水喝的功效與作用
干枸杞泡水喝具有滋補肝腎、益精明目、增強免疫力等功效。干枸杞泡水飲用主要有改善疲勞、保護視力、調(diào)節(jié)血糖、延緩衰老、促進睡眠等作用。1、改善疲勞干枸杞含有枸杞多糖和甜菜堿等活性成分，能幫助緩解身體疲勞感。枸杞多糖具有抗氧化作用，可以減少運動后乳酸堆積，適合長期用381次瀏覽
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羅漢果泡水喝竟有6個害處嗎
羅漢果泡水喝通常是無害的，但過量飲用或特殊體質(zhì)人群可能產(chǎn)生不適。羅漢果性涼，具有清熱潤肺、滑腸通便的功效，常用于緩解肺熱燥咳、咽痛失音等癥狀。健康人群適量飲用羅漢果水一般不會產(chǎn)生危害。羅漢果含有的羅漢果苷是一種天然甜味劑，熱量低且不影響血糖，適合糖尿病患者代糖542次瀏覽
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夏枯草煲綿茵陳功效是什么
夏枯草煲綿茵陳具有清熱解毒、利濕退黃的功效，常用于緩解濕熱黃疸、小便不利等癥狀。夏枯草與綿茵陳配伍可增強清熱利濕作用，適用于肝膽濕熱或暑濕困脾等情況。夏枯草性寒味苦辛，歸肝膽經(jīng)，主要含三萜類、黃酮類等成分，能清肝瀉火、散結(jié)消腫，現(xiàn)代研究表明其具有抗炎、降壓作用769次瀏覽
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玉竹黃精的功效作用是什么
玉竹和黃精是兩種常見的中藥材，玉竹具有養(yǎng)陰潤燥、生津止渴的功效，黃精具有補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺的功效。兩者合用可增強滋陰補氣作用，主要用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴、內(nèi)熱消渴、精血不足等癥狀。1、養(yǎng)陰潤燥玉竹味甘性微寒，歸肺胃經(jīng)，能滋養(yǎng)肺胃之陰而生津止渴。對于肺849次瀏覽
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