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胳膊疼且麻是怎么回事

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胳膊疼且麻可能與頸椎病、周圍神經(jīng)損傷、腕管綜合征、血液循環(huán)障礙、肌肉勞損等因素有關(guān)，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、頸椎病

頸椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致放射性疼痛和麻木感，多從頸部向單側(cè)上肢蔓延?；颊呖赡馨殡S頭暈、頸部僵硬等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，配合頸椎牽引治療。

2、周圍神經(jīng)損傷

尺神經(jīng)或橈神經(jīng)受壓常見(jiàn)于肘管綜合征或睡姿不當(dāng)，表現(xiàn)為特定神經(jīng)支配區(qū)域的刺痛和感覺(jué)異常?？赡馨橛形樟ο陆?、肌肉萎縮等癥狀。需避免肘部受壓，嚴(yán)重時(shí)可使用維生素B1片、腺苷鈷胺片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。

3、腕管綜合征

長(zhǎng)期重復(fù)手腕動(dòng)作可能導(dǎo)致正中神經(jīng)受壓，出現(xiàn)拇指至無(wú)名指橈側(cè)麻木和夜間疼痛加重?？蓢L試腕部制動(dòng)，必要時(shí)注射醋酸潑尼松龍注射液或行腕橫韌帶松解術(shù)。

4、血液循環(huán)障礙

動(dòng)脈硬化或血栓形成可能引起上肢缺血性疼痛，伴隨皮膚蒼白、皮溫降低。需排查心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，可進(jìn)行血管超聲檢查，使用阿司匹林腸溶片、血塞通片改善循環(huán)。

5、肌肉勞損

過(guò)度使用或姿勢(shì)不當(dāng)會(huì)造成肱二頭肌、三角肌等部位乳酸堆積，產(chǎn)生酸痛感，通常無(wú)麻木癥狀。建議熱敷并休息，可配合氟比洛芬凝膠貼膏外用緩解癥狀。

日常應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，使用電腦時(shí)保持肘關(guān)節(jié)90度屈曲，睡眠時(shí)避免手臂受壓。每周進(jìn)行2-3次肩頸拉伸運(yùn)動(dòng)，如頸部側(cè)屈、肩部環(huán)繞等動(dòng)作。飲食上增加富含維生素B族的全谷物和綠葉蔬菜攝入，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)進(jìn)行性肌力減退，須立即就診神經(jīng)內(nèi)科或骨科。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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