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頸椎病發(fā)作頭暈怎么辦

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頸椎病發(fā)作頭暈可通過頸部制動、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病發(fā)作頭暈通常與椎動脈受壓、交感神經(jīng)刺激、局部炎癥反應、頸椎結(jié)構(gòu)異常、肌肉痙攣等因素有關(guān)。

1、頸部制動

急性期需立即停止活動并佩戴頸托固定，避免突然轉(zhuǎn)頭或低頭動作。選擇高度適中的枕頭保持頸椎自然曲度，睡眠時采用仰臥位或側(cè)臥位。日常避免長時間低頭使用手機電腦，每隔1小時做頸部放松操。

2、物理治療

超短波治療可改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)根水腫。頸椎牽引需在康復師指導下進行，重量控制在體重的1/8-1/10。紅外線照射配合手法按摩能緩解肌肉痙攣，每次治療20分鐘。

3、藥物治療

甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，適用于椎動脈型頸椎病引起的頭暈。塞來昔布膠囊可抑制炎癥介質(zhì)釋放，緩解神經(jīng)根水腫。鹽酸氟桂利嗪膠囊能改善椎基底動脈供血，需注意服藥后可能出現(xiàn)嗜睡。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取風池穴、百會穴等穴位，隔日治療1次。推拿采用滾法、揉法等手法松解頸部肌肉。中藥熏蒸使用桂枝、川芎等藥材，溫度控制在40℃左右。耳穴貼壓選取頸椎、神門等反應點。

5、手術(shù)治療

前路椎間盤切除融合術(shù)適用于嚴重椎間盤突出患者。后路椎管擴大成形術(shù)可解除脊髓壓迫，術(shù)后需佩戴頸托3個月。手術(shù)適應證包括持續(xù)頭暈伴行走不穩(wěn)、保守治療無效超過3個月等情況。

日常應保持正確坐姿，電腦屏幕中心與眼睛平齊。游泳和放風箏有助于鍛煉頸部肌肉，每周運動3次。飲食多補充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、深海魚。寒冷季節(jié)注意頸部保暖，避免空調(diào)直吹。若頭暈伴隨惡心嘔吐或肢體麻木，需立即就醫(yī)排查腦血管意外。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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