若身上起了痱子，建議遵醫(yī)囑通過保持皮膚清潔、降低環(huán)境溫度、穿著合適衣物、調整飲食、藥物治療等治療方法進行改善。
1、保持皮膚清潔：汗水積聚可能會加重痱子，建議患者用溫水洗澡，保持皮膚的干爽，洗澡時可使用溫和的沐浴產品。
2、降低環(huán)境溫度：如果環(huán)境溫度過高，可能加重痱子的情況，患者可以使用空調、風扇等設備改善室溫。
3、穿著合適衣物：若穿著不透氣、緊身的衣物，容易導致汗液排出不暢，加重痱子，建議選擇寬松、透氣的棉質衣物，有利于汗液的蒸發(fā)。
4、調整飲食：患者可以適量食用清熱、解暑的食物，如綠豆湯、冬瓜湯等，有利于緩解體內的熱氣，改善痱子。
5、藥物治療：痱子引起不適時，可以遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、痱子粉、藿香正氣水等藥物緩解不適。
日常生活中，避免在高溫時段外出活動。建議及時去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取針對性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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