山紅羅一般是指中藥紅景天，具有益氣活血、通脈平喘、抗疲勞等功效，主要用于氣虛血瘀、倦怠氣喘等癥狀的輔助治療。
1、益氣活血
紅景天能改善氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的面色萎黃、心悸氣短等癥狀，其活性成分紅景天苷可促進(jìn)微循環(huán)。適用于慢性疲勞綜合征或高原反應(yīng)引起的缺氧狀態(tài)，常與黃芪、當(dāng)歸等配伍使用。脾胃虛弱者需謹(jǐn)慎服用，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
2、通脈平喘
紅景天通過(guò)擴(kuò)張支氣管緩解氣促喘息，對(duì)慢性阻塞性肺疾病、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病有輔助作用。臨床多與杏仁、紫蘇子等組成復(fù)方，如景天咳喘寧膠囊。急性呼吸道感染伴發(fā)熱時(shí)不宜單獨(dú)使用。
3、抗疲勞
紅景天提取物能調(diào)節(jié)線粒體功能，延緩運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積，適用于運(yùn)動(dòng)員或腦力勞動(dòng)者改善體能。常見劑型有紅景天口服液、紅景天顆粒等。長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)肝功能，避免與興奮劑類物質(zhì)同服。
4、抗氧化
紅景天中的酚類成分可清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷，對(duì)心血管疾病和神經(jīng)退行性病變有潛在益處。常制成紅景天茶或紅景天軟膠囊食用。過(guò)敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)。
5、調(diào)節(jié)免疫
紅景天多糖能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，輔助提升機(jī)體抵抗力，適用于術(shù)后恢復(fù)或放化療后免疫力低下人群。代表制劑如紅景天注射液，使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，自身免疫性疾病患者禁用。
紅景天作為藥食兩用材料，日常可泡水飲用，但單次用量建議控制在3-6克。服用期間避免辛辣油膩飲食，出現(xiàn)頭暈、腹瀉等不適需停用。慢性病患者及孕婦使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，不可替代主要治療方案。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)配制的中藥飲片或制劑，確保藥材質(zhì)量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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