左側(cè)腰痛原因很多,可能和急性腰扭傷、局部軟組織損傷或慢性腰肌勞損有關(guān)。最好是拍CT進行確診,通常可以選擇物理治療的方式。
一、急性腰扭傷
左側(cè)腰痛如果是急性腰扭傷所致,建議不要選擇熱敷或按摩,首先應(yīng)該多休息,防寒保暖,避免刺激。如疼痛比較嚴(yán)重,可以選擇口服止痛藥,另外加強背部的肌肉鍛煉。
二、局部軟組織受損
左側(cè)腰痛也可能是因為局部軟組織損傷所致,此時需要注意腰后小關(guān)節(jié)紊亂的可能,最好是拍攝X線片或者是拍攝腰部CT。
三、慢性腰肌勞損
慢性腰肌勞損也會導(dǎo)致腰痛,平時應(yīng)盡量避免長時間彎腰勞動。適當(dāng)運動,糾正不正確姿勢,另外長期居住在濕冷環(huán)境中導(dǎo)致受涼,也是造成慢性腰痛的原因之一。
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