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突然心絞痛怎么辦

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突然心絞痛可通過立即停止活動、舌下含服硝酸甘油、吸氧、調整呼吸、就醫(yī)檢查等方式緩解。心絞痛通常由冠狀動脈供血不足、情緒激動、體力活動過度、寒冷刺激、暴飲暴食等原因引起。

1、立即停止活動

心絞痛發(fā)作時應立刻停止所有體力活動，保持靜坐或平臥姿勢，避免加重心臟負擔。若在運動或勞動時發(fā)病，需立即解除緊張狀態(tài)，減少心肌耗氧量。同時解開衣領、腰帶等束縛物，確保呼吸通暢。

2、舌下含服硝酸甘油

確診冠心病患者可舌下含服硝酸甘油片，該藥能擴張冠狀動脈，改善心肌供血。若5分鐘后未緩解可重復使用一次，但15分鐘內不得超過3次。需注意服藥后可能出現(xiàn)頭痛、低血壓等副作用，禁止與西地那非等藥物聯(lián)用。

3、吸氧

有條件時可使用家用氧氣袋或氧氣瓶低流量吸氧，氧濃度控制在40%以下，流量2-4升/分鐘。吸氧有助于提高血氧飽和度，緩解心肌缺氧狀態(tài)。但慢性阻塞性肺疾病患者需謹慎控制氧流量。

4、調整呼吸

采用腹式呼吸法緩慢深呼吸，吸氣時腹部鼓起，呼氣時收縮腹部，呼吸頻率控制在6-8次/分鐘。避免過度換氣導致二氧化碳分壓下降，反而加重冠狀動脈痙攣?？膳浜戏潘捎柧毦徑饨箲]情緒。

5、就醫(yī)檢查

首次發(fā)作、持續(xù)時間超過20分鐘或含服硝酸甘油無效時，須立即撥打急救電話。醫(yī)生可能進行心電圖、心肌酶譜、冠脈CTA等檢查，根據(jù)結果使用單硝酸異山梨酯緩釋片、鹽酸地爾硫卓緩釋膠囊等藥物，必要時行冠脈支架手術。

心絞痛患者日常需避免寒冷刺激和情緒波動，飲食以低鹽低脂為主，控制體重在正常范圍。可遵醫(yī)囑進行有氧運動訓練，如每周3-5次、每次30分鐘的快步走。隨身攜帶急救藥物并定期復查，監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標。戒煙限酒，保證充足睡眠，避免過度勞累誘發(fā)心絞痛發(fā)作。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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