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股骨頸骨折手術后多久能拄拐不負重練習

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股骨頸骨折手術后拄拐不負重練習的時間一般在術后1-2天開始。

股骨頸骨折手術后,患者通??梢栽谛g后1-2天開始進行拄拐不負重的康復練習。這個時間點主要基于手術內固定的穩(wěn)定性已經(jīng)初步建立,早期活動有助于預防下肢深靜脈血栓肌肉萎縮和關節(jié)僵硬等并發(fā)癥。在術后3-7天,患者可以在醫(yī)護人員或康復師的指導下,開始進行床邊坐起、拄雙拐在床邊站立等練習,此時患肢依然完全不能承重。進入術后1-2周,隨著疼痛和腫脹的進一步減輕,患者可以嘗試拄雙拐在病房或家中進行短距離、短時間的行走練習,行走時必須確?;贾珣铱铡Pg后2-4周是功能恢復的關鍵期,患者應繼續(xù)進行并逐漸增加不負重狀態(tài)下的關節(jié)活動度訓練和肌肉力量訓練,為后續(xù)的逐步負重打下基礎。術后4-6周,部分患者經(jīng)復查X光片顯示骨折端有早期愈合跡象后,醫(yī)生可能會允許開始嘗試部分負重,但在此之前,整個1-6周的階段都屬于嚴格的不負重練習期,具體何時開始負重必須嚴格遵從主治醫(yī)生的評估和指令,過早負重可能導致內固定失敗或骨折不愈合。

術后康復期間,營養(yǎng)支持至關重要,應保證充足的優(yōu)質蛋白如魚肉、瘦肉、蛋奶,以及富含鈣和維生素D的食物攝入,如奶制品、豆制品和深綠色蔬菜,有助于骨折愈合。同時,在醫(yī)生允許的范圍內,積極進行健側肢體和上肢的力量訓練,以及患側踝泵、股四頭肌等長收縮等練習,維持整體身體機能。保持積極心態(tài),與康復團隊保持良好溝通,定期復查,是安全、有效恢復行走功能的重要保障。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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