牙齒長結石通常由牙菌斑礦化形成，可能與口腔清潔不足、唾液成分異常、飲食結構失衡、牙齒排列不齊、全身性疾病等因素有關。牙結石表現(xiàn)為牙齒表面黃褐色硬質(zhì)沉積，常伴隨牙齦出血、口臭等癥狀。
1、口腔清潔不足
長期刷牙不徹底或未使用牙線清潔牙縫時，食物殘渣與細菌混合形成牙菌斑，48小時內(nèi)未清除便會逐漸鈣化。建議采用巴氏刷牙法每日清潔兩次，配合沖牙器清除鄰面菌斑。
2、唾液成分異常
唾液酸堿度降低或鈣磷濃度升高時，會加速菌斑礦化進程。甲狀旁腺功能亢進等疾病可能導致唾液成分改變，需通過血液檢查明確病因后針對性治療。
3、飲食結構失衡
長期攝入高糖、精細碳水化合物食物會促進致齲菌繁殖，碳酸飲料則直接腐蝕牙面形成粗糙區(qū)更易沉積結石。日常應增加芹菜、蘋果等高纖維食物摩擦清潔作用。
4、牙齒排列不齊
錯位牙、扭轉(zhuǎn)牙形成的清潔死角容易堆積菌斑，正畸治療可改善牙齒排列。暫時無法矯正者可使用單束牙刷重點清潔隱蔽區(qū)域。
5、全身性疾病
糖尿病患者的糖代謝異常會改變口腔微環(huán)境，干燥綜合征患者唾液分泌減少，均會促進結石形成?？刂圃l(fā)病同時需每3個月進行專業(yè)潔治。
預防牙結石需建立每日刷牙兩次、使用牙線一次的基礎清潔習慣，每年接受1-2次超聲波潔牙，吸煙者應減少煙草攝入。已形成結石者禁止自行刮除，避免損傷牙釉質(zhì)，應及時到口腔科進行齦上潔治術或齦下刮治術，術后可使用復方氯己定含漱液抑制菌斑再生。孕婦等特殊人群出現(xiàn)結石時，建議選擇孕中期進行保守性清潔處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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