一般情況下，保持器一天不戴一般沒(méi)有什么影響，建議每天佩戴保持器能避免對(duì)牙齒的恢復(fù)造成影響，也需要做好口腔的清潔和衛(wèi)生，避免受到外界的刺激，可能會(huì)引起牙齒紅腫。
保持器可以讓牙齒保持現(xiàn)狀，避免出現(xiàn)移位，在出現(xiàn)牙齒突出以及排列不及時(shí)，需要通過(guò)佩戴牙套，能借助外在力量緩慢拉近牙齒距離，能讓牙齒恢復(fù)正常的咬合功能。牙齒恢復(fù)到正常狀態(tài)后需要佩戴保持器，能避免牙齒反彈。如果是受到某些原因，一天沒(méi)有佩戴保持器，一般不會(huì)造成太大的影響。
但是要避免長(zhǎng)時(shí)間不佩戴保持器，可能會(huì)引起牙齒畸形，合理佩戴可以促進(jìn)牙齒的快速恢復(fù)。在佩戴保持器的時(shí)候，可能會(huì)伴隨著食物殘?jiān)逊e，也會(huì)引起刷牙不徹底，可以選擇巴氏刷牙法，可以達(dá)到清潔牙齒的作用，還可以減少局部受到的細(xì)菌感染。
在日常生活中需要合理的飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，能避免對(duì)口腔健康造成影響，飲食上也要以清淡、易消化為主，比如選擇小米粥、軟面條、南瓜粥等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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