嘴唇磕破后可通過局部冷敷、保持清潔、避免刺激、外用藥物、飲食調(diào)整等方式促進(jìn)恢復(fù)。嘴唇磕破通常由外傷、干燥、缺乏維生素等因素引起。
磕破后立即用干凈毛巾包裹冰塊冷敷5-10分鐘,可收縮血管減少出血和腫脹。注意避免冰塊直接接觸皮膚,每隔2小時重復(fù)一次。若出現(xiàn)皮膚蒼白或麻木感需停止冷敷。
用生理鹽水或清水輕柔沖洗傷口,每日3-4次。清洗后可用醫(yī)用棉簽蘸取碘伏消毒,注意不要使用酒精等刺激性液體。避免用手觸碰傷口,防止細(xì)菌感染。
恢復(fù)期間忌食辛辣、過燙或酸性食物,避免舔咬嘴唇。外出時可涂抹凡士林保護(hù)創(chuàng)面,減少風(fēng)吹日曬刺激。暫停使用口紅等化妝品,防止化學(xué)物質(zhì)延緩愈合。
創(chuàng)面清潔干燥后可涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)修復(fù),或使用紅霉素軟膏預(yù)防感染。若出現(xiàn)化膿可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏。用藥前需確認(rèn)無藥物過敏史。
增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉等,補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、西藍(lán)花等蔬菜水果。每日飲水1500-2000毫升保持黏膜濕潤,避免咖啡、酒精等脫水飲品。
恢復(fù)期間注意觀察傷口變化,若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛、發(fā)熱或膿性分泌物,需及時就醫(yī)處理。避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致傷口撕裂,睡眠時抬高頭部減輕腫脹。保持規(guī)律作息有助于組織修復(fù),通常淺表傷口3-5天可愈合,深層損傷可能需要7-10天。
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