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兒童積食應(yīng)該吃什么飯

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兒童積食可以適量吃小米粥、山藥泥、白蘿卜湯、山楂水、南瓜糊等食物，也可以遵醫(yī)囑使用健胃消食片、小兒消積止咳口服液、保和丸、四磨湯口服液、小兒七星茶顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含膳食纖維和B族維生素，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解積食引起的腹脹。小米粥質(zhì)地柔軟，易于消化吸收，適合積食兒童食用。家長(zhǎng)可以將小米煮至軟爛，搭配少量紅棗增加甜味。

2、山藥泥

山藥含有淀粉酶和多酚氧化酶等物質(zhì)，能夠幫助消化。山藥泥口感細(xì)膩，對(duì)胃腸刺激小，適合積食兒童食用。家長(zhǎng)可將山藥蒸熟后搗成泥狀，加入少量蜂蜜調(diào)味。

3、白蘿卜湯

白蘿卜含有芥子油和淀粉酶，能促進(jìn)消化液分泌。白蘿卜湯有助于緩解積食引起的腹脹和食欲不振。家長(zhǎng)可將白蘿卜切塊煮湯，加入少量食鹽調(diào)味。

4、山楂水

山楂含有有機(jī)酸和脂肪酶，能增強(qiáng)胃液分泌。山楂水有助于改善積食引起的消化不良。家長(zhǎng)可將新鮮山楂煮水，過(guò)濾后給孩子飲用。

5、南瓜糊

南瓜富含果膠和膳食纖維，能保護(hù)胃腸黏膜。南瓜糊質(zhì)地柔軟，容易消化，適合積食兒童食用。家長(zhǎng)可將南瓜蒸熟后搗成糊狀，加入少量牛奶調(diào)味。

二、藥物

1、健胃消食片

健胃消食片含有山楂、麥芽等成分，適用于食積停滯引起的脘腹脹滿。該藥能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。家長(zhǎng)需在醫(yī)生指導(dǎo)下給孩子服用。

2、小兒消積止咳口服液

小兒消積止咳口服液含有檳榔、枳實(shí)等成分，適用于積食引起的咳嗽。該藥能消積導(dǎo)滯，止咳化痰。家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑使用。

3、保和丸

保和丸含有山楂、神曲等成分，適用于食積停滯。該藥能消食導(dǎo)滯，和胃止痛。家長(zhǎng)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下給孩子服用。

4、四磨湯口服液

四磨湯口服液含有木香、枳殼等成分，適用于腹脹腹痛。該藥能順氣降逆，消積止痛。家長(zhǎng)需嚴(yán)格按醫(yī)囑使用。

5、小兒七星茶顆粒

小兒七星茶顆粒含有薏苡仁、淡竹葉等成分，適用于消化不良。該藥能開胃消滯，清熱定驚。家長(zhǎng)需在醫(yī)生指導(dǎo)下給孩子服用。

兒童積食期間，家長(zhǎng)應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇易消化的食物，少量多餐。避免給孩子食用油膩、辛辣、生冷等刺激性食物。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)。如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，避免自行用藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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