嬰兒黃疸曬太陽時,通常建議在上午9-10點或下午4-5點進行,每次10-15分鐘,避免陽光直射眼睛并注意保暖。
選擇陽光溫和的時間段,如上午或傍晚,此時紫外線強度適中。將嬰兒裸露背部或四肢,避免陽光直射面部及眼睛,可隔著玻璃窗進行,但需注意玻璃會阻擋部分紫外線效果。單次照射時間不宜過長,需分次進行,同時觀察嬰兒皮膚是否發(fā)紅或出汗。若室溫較低,可適當包裹嬰兒軀干,僅暴露局部皮膚。避免正午強光時段,防止曬傷或脫水。
曬太陽僅作為輔助退黃手段,若黃疸持續(xù)加重或伴隨精神差、拒奶等癥狀,家長需及時帶嬰兒就醫(yī)。日常需保持充足喂養(yǎng)促進膽紅素排泄,注意監(jiān)測黃疸范圍是否擴散至手足心。生理性黃疸通常2周內(nèi)消退,早產(chǎn)兒可能延遲至3-4周,病理性黃疸需遵醫(yī)囑進行光療或藥物治療。
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