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病毒性急性腸胃炎怎么預防

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病毒性急性胃腸炎可通過注意飲食衛(wèi)生、避免接觸傳染源、增強免疫力、接種疫苗、及時隔離患者等方式預防。

1、注意飲食衛(wèi)生

飯前便后需用肥皂和流動水洗手，避免直接用手接觸食物。生食蔬菜水果應徹底清洗，肉類和海產(chǎn)品需充分加熱煮熟。不飲用未經(jīng)煮沸的生水，避免食用變質或來源不明的食品。餐具需定期消毒，避免與他人共用餐具或水杯。

2、避免接觸傳染源

病毒性急性胃腸炎主要通過糞口途徑傳播，接觸被病毒污染的物體表面后未洗手進食可能感染。在疾病高發(fā)季節(jié)盡量減少前往人群密集場所，避免接觸嘔吐物或腹瀉患者的排泄物。照顧患者時應佩戴口罩和手套，處理污染物后立即消毒雙手。

3、增強免疫力

保持規(guī)律作息和適度運動有助于維持免疫系統(tǒng)功能。飲食中應保證優(yōu)質蛋白攝入，適量補充維生素A、維生素C和鋅等營養(yǎng)素。避免過度疲勞和精神緊張，冬季注意防寒保暖。慢性疾病患者需控制基礎病情，遵醫(yī)囑調整免疫調節(jié)藥物。

4、接種疫苗

針對輪狀病毒引起的嬰幼兒胃腸炎，可接種輪狀病毒減毒活疫苗。疫苗需在嬰幼兒6-32周齡內完成全程接種，能有效預防重癥輪狀病毒感染。諾如病毒尚無特效疫苗，高危人群可咨詢醫(yī)生關于免疫球蛋白的預防性使用。

5、及時隔離患者

患者出現(xiàn)嘔吐腹瀉癥狀時應立即隔離，避免準備食物或接觸他人。排泄物需用含氯消毒劑處理后再沖入下水道，污染衣物需煮沸消毒。癥狀消失后仍需繼續(xù)隔離1-2天，免疫功能低下者需延長至3天以上。集體單位發(fā)生疫情時應立即報告疾控部門。

預防病毒性急性胃腸炎需建立長期健康習慣，嬰幼兒和老年人等易感人群需特別注意。日?？蛇m量飲用淡鹽水或口服補液鹽維持電解質平衡，腹瀉期間宜進食米湯、面條等清淡易消化食物。出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或脫水癥狀時須立即就醫(yī)，避免自行使用止瀉藥物掩蓋病情。保持居住環(huán)境通風干燥，定期對門把手、玩具等高頻接觸物品進行消毒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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