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高血糖和糖尿病的區(qū)別

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高血糖和糖尿病的主要區(qū)別在于高血糖是血糖水平升高的癥狀，而糖尿病是一種以慢性高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖可能由飲食、應(yīng)激或短期疾病等因素引起，糖尿病則與胰島素分泌不足或作用障礙有關(guān)，需長(zhǎng)期管理。

高血糖通常表現(xiàn)為空腹血糖超過(guò)6.1毫摩爾每升或餐后血糖超過(guò)7.8毫摩爾每升，但未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。短期高血糖可能由一次性攝入過(guò)多高糖食物、劇烈情緒波動(dòng)或感染等誘發(fā)，通過(guò)調(diào)整飲食或消除誘因后可恢復(fù)正常。糖尿病需滿足空腹血糖超過(guò)7.0毫摩爾每升或糖化血紅蛋白超過(guò)6.5%等標(biāo)準(zhǔn)，分為1型、2型和妊娠糖尿病，需終身監(jiān)測(cè)血糖并綜合治療。

糖尿病除血糖異常外，常伴隨多飲多尿、體重下降等典型癥狀，長(zhǎng)期未控制可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變、腎病等并發(fā)癥。高血糖若無(wú)糖尿病基礎(chǔ)，一般不會(huì)引發(fā)器官損害，但反復(fù)出現(xiàn)需警惕糖尿病前期。兩者干預(yù)方式也不同，高血糖以生活方式調(diào)整為主，糖尿病需結(jié)合藥物、胰島素等醫(yī)療手段。

建議日?？刂凭铺菙z入，選擇全谷物和低升糖指數(shù)食物，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血糖，若空腹血糖持續(xù)超過(guò)5.6毫摩爾每升或出現(xiàn)三多一少癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)篩查糖尿病。糖尿病患者需遵醫(yī)囑用藥，同時(shí)注意足部護(hù)理和定期眼底檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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