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艾灸的作用和禁忌

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艾灸具有溫經(jīng)散寒、行氣活血、扶陽固脫等作用，但存在皮膚損傷、陰虛火旺、孕婦腹部等禁忌。艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)外治法之一，通過燃燒艾條產(chǎn)生的熱力刺激穴位或特定部位，達(dá)到防治疾病的目的。

一、溫經(jīng)散寒

艾灸對寒濕凝滯引起的關(guān)節(jié)疼痛、痛經(jīng)等癥狀有緩解作用。艾葉性溫，燃燒時(shí)產(chǎn)生的紅外輻射能滲透皮下組織，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善因受寒導(dǎo)致的肌肉痙攣和血管收縮。適用于風(fēng)寒濕痹、胃寒腹痛等癥，常選用足三里、關(guān)元等穴位。

二、行氣活血

艾灸可通過熱刺激擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速新陳代謝，對氣滯血瘀型疾病如肩周炎、腰肌勞損等有效。臨床常用隔姜灸法增強(qiáng)活血效果，配合肝俞、腎俞等穴位能緩解慢性軟組織損傷。但凝血功能障礙者需謹(jǐn)慎使用。

三、扶陽固脫

針對中氣下陷引起的臟器下垂、久瀉脫肛等癥狀，艾灸百會(huì)、神闕等穴位可升提陽氣。艾絨燃燒產(chǎn)生的藥性成分能興奮交感神經(jīng)，增強(qiáng)平滑肌張力，對功能性子宮出血、壓力性尿失禁有輔助療效。

四、禁忌人群

糖尿病患者、皮膚感覺障礙者禁用艾灸，因可能造成無痛性灼傷。陰虛體質(zhì)者施灸易出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀。妊娠期婦女腰骶部施灸可能刺激子宮收縮，高血壓患者頭面部穴位施灸可能誘發(fā)血壓波動(dòng)。

五、操作禁忌

顏面五官、大血管處、黏膜部位禁止直接灸，避免瘢痕形成。施灸時(shí)須保持通風(fēng)，防止一氧化碳中毒。艾灸后兩小時(shí)內(nèi)忌冷水浴，防止寒氣入侵。施灸部位出現(xiàn)水皰需及時(shí)消毒處理，避免繼發(fā)感染。

進(jìn)行艾灸前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證選穴，體質(zhì)偏熱者建議采用雀啄灸等溫和手法。施灸后注意保暖，適量飲用溫開水促進(jìn)代謝。艾灸期間保持飲食清淡，避免辛辣燥熱食物。若出現(xiàn)心慌、頭暈等不適需立即停止，嚴(yán)重過敏反應(yīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。定期艾灸者需觀察皮膚耐受性，同一部位連續(xù)施灸不宜超過7次。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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