半月板損傷二度屬于中度損傷，通常不嚴(yán)重但需及時(shí)干預(yù)。半月板損傷按程度分為一度、二度和三度，二度損傷指半月板內(nèi)部出現(xiàn)線性撕裂但未達(dá)關(guān)節(jié)面，可能由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、退行性變等因素引起。
二度半月板損傷主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)間歇性疼痛、輕度腫脹及活動(dòng)時(shí)彈響感，通常不影響日常行走。疼痛多在蹲起、上下樓梯或旋轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)時(shí)加重，休息后可緩解。關(guān)節(jié)穩(wěn)定性一般保持正常，無(wú)明顯交鎖癥狀。多數(shù)患者通過(guò)保守治療如制動(dòng)休息、物理治療及康復(fù)訓(xùn)練，4-6周后癥狀可明顯改善。康復(fù)期間建議佩戴護(hù)膝減輕負(fù)荷，避免跑跳等沖擊性動(dòng)作。
若二度損傷合并半月板不穩(wěn)定撕裂或持續(xù)疼痛超過(guò)3個(gè)月，可能進(jìn)展為三度損傷。此類(lèi)情況需關(guān)節(jié)鏡評(píng)估，必要時(shí)行半月板修整術(shù)或縫合術(shù)。長(zhǎng)期未治療的二度損傷可能加速關(guān)節(jié)軟骨磨損，增加骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生概率。磁共振檢查顯示半月板內(nèi)高信號(hào)線狀影未達(dá)關(guān)節(jié)面時(shí)，可明確診斷為二度損傷。
建議避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度屈曲和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴專(zhuān)業(yè)護(hù)具。體重超標(biāo)者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)壓力，可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化股四頭肌。若保守治療3個(gè)月無(wú)效或出現(xiàn)關(guān)節(jié)卡壓感，應(yīng)及時(shí)復(fù)查磁共振評(píng)估損傷進(jìn)展。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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