大便后肛門疼痛可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、局部用藥、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。肛門疼痛通常由肛裂、痔瘡、肛周膿腫、肛竇炎、直腸脫垂等原因引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時(shí)對肛門的刺激??蛇m量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物,避免辛辣刺激性食物。每日飲水量保持在1500毫升以上,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
使用40℃左右溫水浸泡肛門10-15分鐘,每日2-3次。溫水坐浴能緩解括約肌痙攣,改善局部血液循環(huán),減輕疼痛和腫脹。坐浴后可輕柔擦干,保持肛周皮膚干燥。
痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等可消炎止痛;硝酸甘油軟膏適用于肛裂患者;紅霉素軟膏對細(xì)菌感染有效。使用前需清潔患處,遵醫(yī)囑按說明書涂抹。
地奧司明片可改善靜脈回流;布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛;乳果糖口服溶液軟化糞便。需注意藥物可能引起胃腸不適等副作用,避免長期服用。
反復(fù)發(fā)作的肛裂可行肛裂切除術(shù);嚴(yán)重痔瘡可采用吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù);肛周膿腫需切開引流。術(shù)后需保持傷口清潔,定期換藥,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,避免久坐久站。排便時(shí)勿過度用力,控制在5分鐘內(nèi)。若出現(xiàn)持續(xù)出血、發(fā)熱或疼痛加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肛瘺、腫瘤等疾病。日??勺鎏岣剡\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能,每次收縮肛門3-5秒,重復(fù)10-15次。
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